商品名稱:開(kāi)啟|健康有機(jī)谷粒香糙米
給食驗(yàn)商品打分,滿分5分。
5分:非常好 4分:好 3分:一般 2分:不太好 1分:糟糕透了
物流速度:5,送貨很快!
包裝感受:5 包裝很好,外面有19樓的專屬LOGO
描述相符度:5,實(shí)物跟圖片一樣哦
性價(jià)比:5
口感:4,粗糧的口感可以理解,肯定沒(méi)有大米好吃的
新鮮度:5 圓潤(rùn)的顆粒、泛著暗光的色澤,是健康的顏色.
體驗(yàn)過(guò)程:
最近我一直在減肥,聽(tīng)說(shuō)糙米可以排毒,而紅豆可以去濕氣,所以收到糙米的第一時(shí)間,我就煮了糙米紅豆粥。
這是正在煮
這是成品
最后搭配幾個(gè)小菜
就是完美的減肥餐啦糙米最大的特點(diǎn)就是含有胚芽,其中維生素和纖維素含量都較高,常吃能夠起到降低脂肪和膽固醇的作用。糙米中含鋅也很多,能夠改善皮膚粗糙的狀況。
溫馨提示:在做糙米粥之前,要先把糙米浸泡30分鐘左右,然后與熬好的米粥一起煮就可以了。糙米粥能刺激胃液的分泌,有助于消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。但是糖尿病患者最好不要直接喝這種糙米白粥,因?yàn)橹苯哟罅亢劝字,可能?huì)引起血糖突然增高。