雖然微博每天都有在發(fā)…….
單反亦是四月底剛?cè)胧郑?/div>
在此之前都沒有用過單反所以拍的照片不是那么的美,
請大家見諒!~
但我有在努力的學(xué)習(xí)怎么拍呦。雖然進(jìn)步的速度慢。
但是我相信只要自己堅(jiān)持一定會(huì)越拍越有感覺噠。
這一次的早餐記錄我按照時(shí)間的從前往后。大概是(7.4----6月的某一天)這樣的順序哈。
以后或許會(huì)漸漸的變成每周一更新早餐噠。
皮蛋肉松雞絲粥 桃子布丁
材料:皮蛋半顆 雞絲肉松若干 桃子半個(gè) 米一把 青蔥一棵
做法:1.米清洗后入高壓鍋按“粥”壓熟 取出
2.雞絲用料酒稍微腌制下熱鍋倒入少許油爆炒雞絲加精鹽和雞精出鍋
3.皮蛋切丁 小蔥切末
4.在熱粥中倒入煮熟的雞絲 皮蛋 加入精鹽 香油和雞精調(diào)味兒最后撒上肉松和香蔥即可
吐司芝士棒 蛋撻
材料:全麥吐司一片 青豆 玉米 各一調(diào)羹 咸蛋黃一個(gè) 一片芝士
做法:1.吐司用搟面杖在保鮮袋上搟平
2.青豆和玉米用少許油在小奶鍋里炒制下加入咸蛋黃攪拌均勻(也可以微波爐叮熟素菜)
3.在壽司簾子上鋪一層錫紙放上吐司片在吐司片的一端放上一層切細(xì)絲的芝士
4.再放拌好的素菜最后放一層芝士用壽司簾卷起兩頭卷緊烤箱預(yù)熱180°十分鐘就可以吃啦
豬肉脯芝士焗飯
材料:豬肉脯,青豆,玉米,雞蛋,咖喱粉,黑胡椒,精鹽,雞精,米飯,芝士
做法:1、雞蛋加少許精鹽、料酒、一調(diào)羹清水,攪拌均勻。
2、熱油鍋,倒入雞蛋炒熟,倒入碗里。
3、熱鍋放一調(diào)羹油,倒入青豆、玉米、豬肉脯翻炒,加入米飯翻炒,加入少許咖哩粉、
黑胡椒和精鹽,翻炒后加入雞精出爐,放到裝有雞蛋的器皿內(nèi)。
4、撒上芝士,烤箱預(yù)熱180°,烤十分鐘就能吃啦!
小竅門:如果怕做多了,可以準(zhǔn)備一個(gè)雞蛋,然后米飯先在器皿里面放個(gè)八分滿,然后其它材料混合一起看看差不多滿了就行。這樣比較能控制量
豬肉脯蛋炒飯
材料:豬肉脯,青豆,玉米,雞蛋,咖喱粉,黑胡椒,精鹽,雞精,米飯,
做法:1、雞蛋加少許精鹽、料酒、一調(diào)羹清水,攪拌均勻。
2、熱油鍋,倒入雞蛋炒熟,倒入碗里。
3、熱鍋放一調(diào)羹油,倒入青豆、玉米、豬肉脯翻炒,加入米飯翻炒,加入少許咖哩粉、
黑胡椒和精鹽,翻炒后加入雞精出爐,放到裝有雞蛋的器皿內(nèi)。
4. 倒扣到盤子里。放上切好的水果裝飾下就好啦。
5. 油爆蝦做起來也很方便,蝦清洗剪蝦須挑蝦經(jīng),熱鍋倒油放入姜片蒜片爆炒蝦導(dǎo)入一瓶蓋二鍋頭
加入美味鮮醬油和精鹽調(diào)味燜煮幾分鐘就好。
全麥吐司披薩
材料:全麥吐司1片,圣女果2顆,生菜1片,培根若干,芝士若干,披薩草少許,番茄醬少許,黑胡椒少許
做法:1、吐司上抹上一層番茄醬,薄薄的就行哦。
2、撒上披薩草,一點(diǎn)點(diǎn)鋪上一層生菜。
3、蓋上薄薄的一些芝士。
4、再擺上培根片和圣女果(圣女果和培根需要切片喔)
5、最后再撒上一層芝士,喜歡吃芝士的可以多放點(diǎn)哦。
6、放入預(yù)熱好的烤箱180,十分鐘就能吃了呦!配上豆奶牛奶都行。
桂圓蛋花湯 麻蓉包
材料:干桂圓五顆(來自@七家妹子),雞蛋一個(gè) 現(xiàn)成麻蓉包圣女果若干
做法:1.干桂圓五顆,撥好放入水中煮開倒入打好雞蛋即可 可放糖可不放糖(我們家鄉(xiāng)的吃法)
2.早上來不及做包子,現(xiàn)成的麻蓉包蒸熟,配一些圣女果也是不錯(cuò)噠
這個(gè)早餐相當(dāng)簡單十幾分鐘可搞定噠。
全麥吐司卷 紫菜蛋花湯
材料:全麥吐司一片,青豆玉米各一勺 雞蛋一個(gè) 紫菜若干 青蔥一根
做法:1.吐司用搟面杖在保鮮袋上搟平,在壽司簾上放一層保鮮膜放上吐司
2.雞蛋加少許精鹽、料酒、一調(diào)羹清水,攪拌均勻。熱油鍋,倒入雞蛋炒熟,
加入青豆玉米翻炒一會(huì)兒可嘗下熟了沒哈,加入黑胡椒精鹽雞精調(diào)味后倒入碗里
3.在1的吐司上一端放好炒好的菜卷起來。兩頭卷緊,中間斜切即可(保鮮袋保鮮膜都可以)
圣誕樹吐司
材料:吐司兩片(最好是一個(gè)吐司的頭尾兩片顏色比較美哈)雞蛋一個(gè)
做法:1.吐司用餅干模具挖個(gè)造型我選的是圣誕樹(你們有其他的也可以的)
2.蛋黃和蛋白分離。分別調(diào)味,按照個(gè)人口味就行啦。我是放了料酒,水和精鹽
3.平底鍋里放上吐司開小火再孔里放一點(diǎn)點(diǎn)油熱鍋后倒入雞蛋液煎熟
一般填不滿所以煎好后把挖下來的樹放進(jìn)去。如上圖顏色深的一面嵌在顏色淺的一面哈。然后出鍋
4.切好培根準(zhǔn)備一點(diǎn)番茄醬 半個(gè)咸蛋,配牛奶清粥都行哈。
燕麥牛奶粥 肉松飯團(tuán)
材料:半碗速溶燕麥 牛奶半碗 米飯半碗 壽司醋肉松兩勺 海苔一小片
做法:1.燕麥放入碗中倒入煮開的鮮牛奶泡開即可
2.米飯拌好壽司醋(熱的飯喔)然后放涼保鮮袋套在手上抓取米飯裹入肉松放入三角形模具
3.飯團(tuán)造型做好取出貼上海苔即可。很方便呦
配上水果就好啦。~
景版叉燒卷 黑米粥
材料:叉燒肉一小塊春餅一張 生菜一片 青瓜一段
做法:1.叉燒肉切細(xì)條。青瓜切細(xì)條。生菜切大片
2.春餅攤平裹入1中的材料抹上沙拉醬即可。
下次有時(shí)間補(bǔ)充春餅和叉燒肉的做法。那春餅和叉燒肉都是自制的。
3.黑米粥太方便了。直接交給電飯煲
下面是其它時(shí)日的早餐記錄。請勿盜圖喔。