杭州的冬天陰冷陰冷的,想到以前忙碌了一天回到家最希望喝到的就是一碗暖暖的熱湯,可因?yàn)楣ぷ髅Χ家恢睕](méi)能實(shí)現(xiàn)過(guò),現(xiàn)在終于可以實(shí)現(xiàn)了,不過(guò)是在LG身上。
現(xiàn)在每天最開(kāi)心的事之一就是看著LG從冷冷的外面回來(lái),走進(jìn)暖暖的房間,捧上一碗熱熱的湯,喝上一大口,露出開(kāi)心的笑容。
前陣子很隨性的買了一大袋松茸,上網(wǎng)查了一下,發(fā)現(xiàn)松茸可是個(gè)好東東啊。
松茸含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸,含人體必須的氨基酸8種。還含維生素B1、B2、C和PP。有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和特殊的藥用效果。據(jù)過(guò)去的許多文獻(xiàn)記載,松茸具有強(qiáng)身、益腸胃、止痛、理氣化痰、、驅(qū)蟲(chóng)等功效,F(xiàn)代科學(xué)研究表明,松茸還具有治療糖尿病、抗癌等特殊作用,其子實(shí)體熱水提取物對(duì)小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分別為91.8%和 70%。松茸營(yíng)養(yǎng)豐富,實(shí)為野生蘑菇之王。松茸還可以抗癌、抗腫瘤、提高免疫力、降低血糖、強(qiáng)化心臟、調(diào)節(jié)血壓、抗血栓、抗病毒等。孩子們?nèi)绻粤诵迈r的,還有保護(hù)牙齒的作用。 這還了得,如此好的東西當(dāng)然要給家人多吃吃,馬上動(dòng)手煲了松茸雞湯。
材料:走地雞一只、松茸十幾朵、姜一小塊、黃酒一勺、鹽少許。
做法:
1、先將松茸提前半天泡發(fā),我是先泡二個(gè)小時(shí)左右,洗凈,再放水泡發(fā)三四個(gè)小時(shí)左右,這個(gè)泡發(fā)的水就直接用來(lái)煲湯;
2、將雞洗凈斬塊,鍋中放入冷水,將雞塊、松茸及泡的水一起放入,加一勺黃酒、一小塊姜,大火燒開(kāi),小火燉二小時(shí)左右。
3、按口味加入適量的鹽,起鍋。
松茸本身就非常鮮美,除了鹽之外不用加別的調(diào)料。很方便吧,一碗鮮又營(yíng)養(yǎng)的熱湯就做好了。