今天是臘八,我也應(yīng)應(yīng)景發(fā)一下我家臘八的做法,這次沒像往年一樣慢慢熬,而是選用了快捷的方法,用了快鍋,做出來味道也非常好。材料上我是把家里現(xiàn)成有的全部放進了,后來一算剛好十六樣,也是討了個好彩頭“要順”。
[材料]紅豆、黑豆、紅蕓豆、薏仁、小麥仁、蓮子、大米、糯米、高梁米、黑米、紅棗、桂圓、核桃、十五年的陳皮、冰糖、水
[做法]
1、提前半天以上將紅豆、黑豆、紅蕓豆、薏仁、小麥仁、蓮子洗凈泡發(fā);提前二小時左右把紅棗、桂圓、陳皮、大米、糯米、高梁米、黑米洗凈浸在水中,核桃去殼取肉;
2、將泡好的紅豆、黑豆、紅蕓豆、薏仁、小麥仁、蓮子加入拉歌蒂尼快鍋中,加入足量的水,大火燒開上汽后轉(zhuǎn)中火十二分鐘左右;
3、放氣,打開鍋加入大米、糯米、高梁米、黑米、紅棗、桂圓、核桃、陳皮,蓋上鍋蓋,大火熱開轉(zhuǎn)中小火二十到二十五分鐘左右,關(guān)火。
4、等快鍋自行消氣后,打開鍋蓋,再次開小火加入冰糖熬煮片刻即可食用。
嘮叨幾句:
1、豆類最好多浸泡些時間,盡量不少于四個小時。我這個做法很適合上班族,早上上班前把豆類先浸泡,晚上下班把米和其他材料浸泡一個多小時,就可以開始煮了;
2、陳皮是我粥熬的好喝的秘密武器,在做一些雜糧粥和紅豆湯中我都會放些,但不能放多只需要小小一塊調(diào)調(diào)味就行了;
3、臘八粥中許多的食材對身體都有益,平時也可以多煮些喝喝,其實也不是一定要八樣,家里有幾樣就放幾樣。