搗騰了個(gè)木瓜蒸丸子
以前一直覺得木瓜挺難吃的
今個(gè)改變了下對(duì)木瓜難吃的看法
加點(diǎn)煉乳加個(gè)丸子整一整
感覺味道很不錯(cuò)
甜甜的，但是也不是非常甜
木瓜可以健脾消食的作用
和糯米丸子搭配起來不用太擔(dān)心消化不良的問題
為什么取個(gè)金玉滿堂的名字呢？
只是想自己多了解點(diǎn)成語來著
金玉——木瓜的顏色是不是有點(diǎn)金黃色
滿堂——小丸子坐滿整個(gè)肚子
搗騰的是心情
制作過程：備料：小木瓜1個(gè)、煮熟的小湯圓100克、煉乳2湯勺
過程：
1、木瓜對(duì)半切開，挖出木瓜子。
2、木瓜底部倒入1湯勺的煉乳，再放上煮熟的小湯圓。
3、放入燒開水的蒸鍋中蒸10到15分鐘，出鍋后再淋上1湯勺煉乳即可。
蕭蕭記事：
1、湯圓煮至浮起即可，不用煮太爛。
2、不用蒸太久，木瓜蒸熟了就可以。
3、煉乳可以換牛奶類的。
4、對(duì)木瓜過敏的請(qǐng)勿使用哈，哈哈
木瓜的營養(yǎng)價(jià)值：
作為水果食用的木瓜實(shí)際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實(shí)細(xì)致
、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養(yǎng)豐富，有“百益之果”、“
水果之皇”、“萬壽瓜”之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17
種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。半個(gè)中
等大小的木瓜足供成人整天所需的維生素C。木瓜在中國素有“萬壽果
”之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。
適用人群
1、適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產(chǎn)婦、風(fēng)濕筋骨痛、跌打扭挫傷
患者、消化不良、肥胖患者；
2、不適宜孕婦、過敏體質(zhì)人士。
