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凡到臺灣菜館,總能點(diǎn)到三杯雞,大家自然認(rèn)為它是臺灣菜。其實(shí),它可是地地道道的江西菜。因烹調(diào)雞塊時加入甜米酒、豬油、醬油各一小杯,不放湯水,用炭火將雞塊燉熟而得名。你可別小看這道菜,它的來源可與大英雄文天祥有關(guān)。后來,三杯雞傳到了臺灣。臺灣人對它進(jìn)行了小改造,將油膩的豬油換成了健康的芝麻香油,又加入了一種獨(dú)特的香料九層塔。據(jù)說臺灣以前有一位女主人,因?yàn)榧依锔F,只能殺了家里的老母雞招待客人。因?yàn)榕码u不夠香,她就采來院里長的九層塔當(dāng)作料,九層塔果然讓三杯雞更加香濃好吃了。其實(shí),這九層塔不但是制作臺式三杯雞不可缺少的材料,還能用于烹調(diào)文蛤。明蝦等海鮮,臺灣家常菜里還有一道簡單又美味的九層塔炒雞蛋。 九層塔又名羅勒,西餐中特別常見,與番茄味道特別搭。全草有疏風(fēng)解表、化濕和中、行氣活血、解毒消腫之功效。印度人視之為神圣的香草且可以避邪。羅勒的嫩莖葉有柔和的香味,做湯、涼拌、炒食勻清香誘人、味美可口,能增進(jìn)食欲。 在自己家里,要用砂鍋用炭火煨真的真的很難做到。好在現(xiàn)在我們有各種新式武器,又有各種帥鍋伺候著。所以,在家里只要有材料,真能做出地道“臺灣三杯雞”。 三杯雞的三杯調(diào)料是“一杯醬油、一杯麻油、一杯米酒”,三杯調(diào)料倒入雞塊中,然后大火燜燒三十分鐘,再收火將濃濃的湯汁熬入雞塊,至干鍋起菜,便是美味香濃的三杯雞了。當(dāng)我們聽到三杯雞上桌時在鑄鐵鍋中嗞嗞的聲響,掀蓋的瞬間看到色澤誘人、醬汁稠濃的雞塊,那雞肉香、九層塔特有的清香、姜香、香油香等幾種香味滲雜的熱霧頓時彌漫了整個餐桌時,你會覺得生活是那么地美好。。。。。。此處省略N句感嘆句! 主料: 嫩雞(或三黃雞)1只 、香菇 5/6朵 、洋蔥1個(最好小的紅蔥頭8、9個)、紅辣椒2個、 生抽1杯、料酒 1杯、香油1杯(怕咸的生抽少加點(diǎn))、土冰糖3大塊、生姜1塊、老抽1勺。 步驟: 1. 香菇、洋蔥和紅椒切塊備用。雞肉洗凈,切小塊放入容器中,加1湯勺加飯酒、白胡椒粉、姜片、蒜拌勻,腌制20分鐘。 2. 炒鍋倒入植物油燒至5成熱,倒入腌好的雞肉和姜片翻炒至變色盛碗。 3. 取鑄鐵鍋倒入少許植物油將洋蔥塊、香菇塊、紅辣椒翻炒出香味,再將炒好的雞肉塊放入鍋中,依次倒入3杯調(diào)料(怕水燒干可加半杯雞汁),加三塊土冰糖、老抽少許,大火燒開蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火燜30分鐘,開大火收汁。 4. 最后加入九層塔拌勻出香味即可。 5.如果你不喜歡九層塔的香味,沒關(guān)系,我們最后可以不放九層塔,放幾根香蔥,做個家常版三杯雞。家常版三杯雞跟我自創(chuàng)的舔指大蝦一樣,同樣美味無比,難以抗拒。自己烹飪的最大樂趣就在于可以隨意發(fā)揮隨意搭配食材,只要你喜歡! 三杯雞的雞肉非常入味,干鍋的雞肉口感爽而韌實(shí),調(diào)料的混合香氣在雞塊中向鼻腔、口腔延伸,繼而入喉下肚,本質(zhì)味道加上樸實(shí)做法,不用放任何味素,就已經(jīng)讓人久久難以忘懷!
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臺式三杯雞比較少放洋蔥, 通常會用大蒜, 整顆下去跟著炸, 起鍋後沾著濃稠的醬, 拌飯超級開胃。
另外, 三杯雞的香油通常是用黑芝麻油, 香氣較重。臺灣香油區(qū)分為香油(白芝麻油)、黑麻油(黑芝麻油), 一般要煮補(bǔ)品都是用黑麻油, 據(jù)老人家說, 黑麻油較補(bǔ)。一般的香油(或稱馨油) 通常是用來涼拌或是提香。 |
印象中在臺灣,除了去皮炸過的整瓣蒜頭、老薑片、辣椒、九層塔外,洋蔥、香菇什麼的是沒在放的...。
使用的三杯是"黑(胡)麻油"、"醬油"、"米酒",基於現(xiàn)代養(yǎng)生觀念,麻油也減量至半甚至更少了,且為了不死鹹也加入了些糖來調(diào)味。 作法大約是: 老薑片用溫"黑(胡)麻油"煎炸至老而不焦,跟著放其他辛香料炒出香味後,放入刴雞塊翻炒並放入"醬油"糖,待雞肉稍微上色後加入"米酒",蓋鍋中小火悶煮直至湯汁收乾(這是重點(diǎn)),起鍋前加入九層塔略拌,或是灑入九層塔蓋上鍋蓋直接上桌。 |