夜蘭花中文學(xué)名夜來(lái)香,別稱夜香花,千里香。
藤狀灌木,原產(chǎn)于我國(guó)華南地區(qū),現(xiàn)南方各省均有栽培,花可藥用。半野生蔬菜,植株外型美觀、色澤淡黃、具幽蘭芳香,有清熱明目、祛風(fēng)除濕的藥療效用,廣泛用作湯料、粥面配料及一般蔬菜烹飪。
挑選夜蘭花的時(shí)候,要挑那些花形飽滿、還未展開(kāi)的花苞,因?yàn)橐坏┮呀?jīng)開(kāi)花,那么香氣必定外散,影響口味。
處理食材的時(shí)候也要小心,夜蘭花十分嬌嫩,所以在烹飪時(shí)不可過(guò)火,湯煮差不多好前才放夜香花,這樣才能最好的保存花朵的幽香和清甜。
這道【夜香花蒸水鴨】靈感來(lái)源于某次在增城某生態(tài)農(nóng)場(chǎng)做的冬瓜盅,蒸好的冬瓜盅揭開(kāi)上蓋的時(shí)候趁熱撒上一把夜香花,湯味鮮美而又清香四溢,喝過(guò)令人難忘。
冬瓜、水鴨、夜香花,不燉湯,蒸著吃也很美味。
冬瓜吸收了肉汁,特別好吃,鴨肉也很鮮嫩,特別是吸收了夜香花的花香后,一點(diǎn)鴨子的腥味也不帶,只余肉香和花香。
材料:水鴨500G,冬瓜250G,夜香花100G
輔料:鹽,雞粉,生粉
做法如下:
1/水鴨切件,下鹽、雞粉、生粉拌勻,待用。
2/冬瓜去皮切薄片,夜香花洗干凈瀝干水分。
3/取大碗,放入冬瓜片,再把鴨肉平鋪碗內(nèi),蓋上保鮮膜。
4/放入蒸鍋內(nèi),大火蒸十分鐘。
5/揭開(kāi)保鮮膜,撒上夜香花,蓋上鍋蓋略蒸后取出,拌勻后即可食用。
附圖