寒冷的冬天還有什么比一碗暖暖的濃湯更讓人暖胃的。到了冬天我總喜歡煲各種湯,但煲湯用時(shí)較長,有時(shí)想偷懶時(shí)就會(huì)做這道快手濃湯,大魚大肉吃多了,也要用些清淡的蔬菜湯來清清腸胃。最關(guān)鍵的是除了南瓜、洋蔥和土豆必不可少外,別的材料可以按個(gè)人喜好,或心情更換,就算是少幾樣,也可以做出惹人的美味。
[原料]南瓜 500克,洋蔥1/3個(gè),胡蘿卜1根,土豆1個(gè),白蘑菇三個(gè),西蘭花幾小朵
[輔料]黃油一大塊,高湯一大碗,白胡椒,淡奶油
[做法]
1、先將所以原料清干凈,洋蔥、土豆切絲,胡蘿卜、蘑菇、南瓜、西蘭花切小塊;
2、小火化黃油;
3、加入洋蔥絲炒至微軟;
4、加入胡蘿卜和蘑菇翻炒均勻;
5、加入切好的土豆、和南瓜繼續(xù)翻炒;
6、最后加入西蘭花翻炒均勻;
7、加入高湯沒過蔬菜;
8、大火燒開用小火轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)將蔬菜煮軟;
9、把攪拌棒探入鍋里,將蔬菜攪打成順滑的糊狀(如果是攪拌杯,需要等湯放到不燙后再倒入攪拌杯)
10、按個(gè)人口味加入白胡椒粉和鹽;
11、將湯盛入碗中后,倒入一點(diǎn)奶油,然后用牙簽拉出喜歡的花形即可。
嘮叨幾句:
1、除了南瓜、洋蔥、土豆必不可少外,別的材料可以自由調(diào)配,像我家女兒不愛吃洋蔥,老公不愛吃胡蘿卜,我就全加進(jìn)去,做出來后他們也非常愛吃,這樣就可以避免挑食帶來的各種元素?cái)z入不足;
2、西芹是我最喜歡加的,只是這個(gè)季節(jié)比較少,就用西蘭花代替了,但西蘭花很難打得非常碎,所以出來的湯沒有用西芹那樣干凈、漂亮。
3、提醒一下,黃油一定要用小火化,或是燒熱鍋關(guān)火用余熱化黃油。
4、如果沒有高湯也可以用濃湯寶來代替,這時(shí)就不用加鹽了。