寶寶輔食5星推薦-奶香紫薯泥三分鐘學(xué)會(huì)

寶寶長(zhǎng)到五六個(gè)月之后，就需要吃一些媽媽準(zhǔn)備的輔食，輔食不僅能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力，還能讓寶寶的腸胃系統(tǒng)發(fā)育更加完善。

寶寶添加輔食怎么添加？

其實(shí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，剛開始為寶寶添加輔食的時(shí)候一開始是添加和母乳一樣的流質(zhì)輔食，這樣有助于幫助寶寶吸收和消化，因?yàn)楸旧韺殞毜奈�收消化功能就尚未發(fā)育成熟。之后再慢慢的添加糊狀泥狀輔食，直到寶寶開始長(zhǎng)牙的時(shí)候可以慢慢的添加一些需要咀嚼的輔食。

今天分享的是6個(gè)月寶寶就可以吃的奶香紫薯泥。

紫薯紫薯是公認(rèn)的綠色食品，含有豐富的蛋白質(zhì)，18種易被人體消化和吸收的氨基酸。 紫薯富含纖維素，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，保持大便通暢，改善消化道，特別合適寶寶吃。

食材：紫薯一個(gè)  牛奶30g左右

制作步驟：

1、紫薯洗凈后切片。

2、放入蒸鍋中隔水大火蒸15分鐘。

3、把紫薯放入料理機(jī)，加入牛奶直至打細(xì)膩為止

4、盛出來(lái)就可以給寶寶吃

小貼士：

為啥我做的紫薯泥紋路這么好看，其實(shí)是裝入裱花袋中擠出紋路來(lái)的哈哈！