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還是節(jié)前買的鯽魚,分別做了三次,烤魚的滋味也是我喜歡的,假日期間,又連續(xù)為家人做了水煮魚和酸菜魚,過足了癮。
烤鯽魚的做法 食材 主料4條500克 鯽魚 配料50克 姜 50克 蒜 25克 蔥 30克 醬油 適量 食鹽、孜然粉、辣椒粉 少許 蠔油 20克 白糖 少許 孜然粒 少許 食用油 做法 1 鯽魚去鱗、去腮、去內臟整理干凈備用。 2 蔥姜蒜洗凈備用。 3 鯽魚從中間剖開備用。 4 裝入腌制的容器里,放入姜片、蔥段和蒜粒,加入辣椒粉(不吃辣的可省略)、孜然粉、醬油、蠔油、白糖、料酒。 5 用手端起腌制的容器簸動起來,讓魚相互撞擊均勻沾上調料,這樣魚比較容易入味。腌制30分鐘以上。 6 烤盤鋪錫紙,涂抹一層食用油。 7 將腌制好的鯽魚,挑去蔥姜蒜,放入烤盤。 8 烤箱200度,預熱后放入鯽魚烤制。 9 6分鐘后,端出烤盤,在魚的表面刷一層油。 10 翻面,再刷一層油,把切碎的孜然粒和辣椒粉均勻撒在魚身上,繼續(xù)烤制10分鐘。取出裝盤,即可食用。 小貼士: 1.腌制魚的時候,用手簸動腌制魚的盆,讓魚與魚之間相互撞擊,利于調料均勻入味,相當于給魚身做按摩,這步不可省略。 2.烤制的時候,最后步驟加入孜然粒,更可以吃出自然濃郁味道,給魚去腥提鮮。 |