大約在公元前650年，古希臘醫(yī)藥之父——希波克拉底就記載了亞麻籽的醫(yī)藥用途 。
近年經(jīng)研究和臨床實(shí)驗(yàn)，證實(shí)亞麻籽有很多藥用功效：比如改善皮膚脂肪含量，使肌膚更幼滑、滋潤、柔軟有彈性，同時令皮膚呼吸及排汗正常，減輕種種皮膚問題；可消耗身體多余脂肪，是健康減肥法；可降低血液中高膽固醇25%及三酸甘油脂65%，將多余的低密度膽固醇(LDL)轉(zhuǎn)變成膽酸排出體外等。
這款棒棒的制作材料就有熟的亞麻籽粉，烘焙過程中就能聞到亞麻籽獨(dú)有的香氣，非常棒！
原材料：低筋面粉115克、熟亞麻籽粉15克、糖粉30克、雞蛋55克
制作過程：1、雞蛋攪打均勻加入糖粉攪打至糖粉融化。
2、把低粉、熟亞麻籽粉倒入蛋液揉成面團(tuán)以后，靜置松弛半個小時。
3、把松弛好的面團(tuán)放在案板上檊成厚度約為0.5CM的長方形面團(tuán)。
4、把檊好的面片，用刀切成一條條的長條。
5、兩手拿起一根長條的兩端，扭幾圈，再放到鋪了錫紙的烤盤上。
6、在做好的條兒上刷一層蛋清液，就可以進(jìn)烤箱烘焙了�？鞠涫孪阮A(yù)熱到180度，烤盤放入中層，約20——25分鐘�？镜奖砻娼瘘S色即可。
