[秀]【隨手拍】只在朋友圈曬一日三餐怎么夠

閱讀[64646] 回復(fù)[10] 參加[36] 收藏[3] | 發(fā)表于 2015-11-11 11:16

開始于： 11月11日 10:37 (周三)

結(jié)束于： 11月29日 23:37 (周日)

類型：秀

我要參加 拉朋友參加 活動已結(jié)束。

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活動介紹

2015-11-11 11:16

天了嚕，給跪了！這真的是50歲的外婆嗎？說30歲完全可信��！皮膚看起來好有彈性，沒有什么皺紋，更沒有贅肉�。�

一定有很多朋友和88一樣超想知道這位外婆50歲能擁有這般的容貌和身材，是怎么保養(yǎng)的��？對不對！！好心的po主就說了，她媽媽是這樣幾十年如一日地堅持著：

一、早起早睡，我們最應(yīng)該聽的話，天亮起床，天黑睡覺。

二、起床后適當(dāng)活動、空腹的500ML溫白開是不可少的。一日之計在，于晨早餐每周（均衡攝入：五谷雜糧粥、銀耳、蘋果每日早上半個、蛋白一個、少量蔬菜）

三、午間午睡的習(xí)慣，對身體對皮膚都很好。下午3-5點多喝水，代謝毒素最好時間段。

四、晚餐被稱為鬼食，少吃（媽媽的搭配常是：綠色蔬菜半碟、紅色蔬菜半碟、五谷少量、湯一小碗）禁食夜宵（哈哈，年輕人難做到啊）睡前泡腳（根據(jù)自身情況，可泡老姜、艾草、寒濕體質(zhì)導(dǎo)致的虛胖建議用花椒泡腳，效果很棒哦�。�

五、睡前再喝上50ML紅酒、敷上一片補(bǔ)水面膜。美美入睡~~~~~~~~~

然而經(jīng)過激烈的PK，96%的人選擇了以下這種吃貨的生活方式！

說了那么多，其實就想看看大家平時在朋友圈曬的美照啦！快來誘惑八八一下啦！

【活動時間】

即日起-11月29日

【參與方式】

1、電腦上：點擊

，再點

，按發(fā)帖格式分享；如果點了

，請再點活動分享區(qū)的

2、手機(jī)客戶端上：點擊“一日三餐”按要求發(fā)帖。

【參與要求】

標(biāo)題：一日三餐+***

帖子內(nèi)容：可以曬曬自己早飯吃什么，也可以曬曬午飯吃了什么，也可以曬曬晚飯吃了什么，也可以曬曬一天三餐吃了什么。（啊喂，八八你好碎煩啦）

【中獎規(guī)則】

根據(jù)圖文質(zhì)量和感人肺腑的程度評選出特等獎，獎品是膳魔師保溫杯一個（價值288元）

發(fā)帖最積極的1名網(wǎng)友將獲得勤勞蜜蜂獎，獎品是幸運(yùn)福袋一個（包含3種獎品 19樓馬克杯、雨傘、筆）

最后還有陽光普照獎，前5名發(fā)滿20個原創(chuàng)帖就可以獲得哦，獎品是蛋糕券一張（價值50元）（名額已滿）

一日三餐活動花壇在此

快點擊訂閱呀↑

當(dāng)你想不到吃什么的時候就會想起它的好處啦！

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: 來自魚兒0213
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樓主^#

hzxsxzx 2015-11-11 11:28

光棍節(jié)快樂

沙發(fā)^#

香水姐姐 2015-11-11 12:36

該用戶的發(fā)言被禁止!

板凳^#

夢的世界 2015-11-11 21:32

才看到，都吃完了

地板^#

瓶子520 2015-11-12 09:20

5^#

今天瞎忙 2015-11-18 09:40

贊一個

6^#

魚兒0213 2015-11-25 22:30

已參加

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mily的米粒 2015-11-27 11:22

我要參加

8^#

丹1372009 2015-11-27 15:37

剛好需要保溫杯，日本象印和虎牌都斷貨！在考慮買膳魔師，求中啊

9^#

Maggie_麻小豆 2015-12-14 15:04

這個活動結(jié)束了嗎？

10^#

sxwqt雪 2015-12-18 17:17

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lm1320

mily的米粒魚兒0213的家-杭州19樓

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