食材:
最好是蒙古散養(yǎng)的羊,肉很鮮嫩。一袋里面有八個。解凍直接上鍋煎就行,操作超級簡單了
做法:
提前撒好料也可以,前提你用的是不粘鍋哦。
1、羊排室溫解凍。自然解凍后,建議用刀背輕輕敲打,是羊肉松軟。
2、中火將鍋預熱一下,放適量油,可以用黃油,橄欖油、花生油隨便什么油,放入羊排,轉(zhuǎn)中小火慢煎,約5分鐘后,可以用鍋鏟試試,(注意一定用橡膠的,不要用金屬的)能推動的時候翻面,翻面后磨入海鹽和黑胡椒碎煎至另外一面也不粘的時候,再翻面,磨入鹽和黑胡椒碎。
3、待羊肉兩面焦黃,用筷子插入沒有一下,沒有血水冒出就好了,旁邊也可以加上土豆片阿,洋蔥,胡蘿ト等等,可以擺盤哈哈,我是晚上回家嫌麻煩,就沒有弄。