十一月下半旬了,清晨醒來,一層薄薄的霧在空中輕盈地飄蕩著,總希望在被窩里可以多睡十分鐘,然后無限的賴床,縮在被子里玩手機,但是這樣,寶貴的時間又會被蹉跎過去,所以還是乖乖爬起來,梳妝打扮,神采奕奕的迎接新的一天,人總要對自己的生活有各種新的計劃,才會讓自己生活得更好。就像哲學家康德曾經(jīng)說過的那樣:“所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。”
今早,打算給家人做一道咖喱牛腩,大冷天兒的,吃一碗熱氣騰騰的咖喱牛腩配米飯,從頭暖到腳,真是一件幸福的事。咖喱在東南亞及南亞諸多國家的食譜中是不可或缺的作料。 咖喱的主要成分是姜黃粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有辣味的香料,能促進唾液和胃液的分泌,增加胃腸蠕動,增進食欲。接下來說說咖喱牛腩,咖喱牛腩,是咖喱菜中比較經(jīng)典的一道,牛肉的纖維比較粗,不容易煮爛,所以做牛腩,需要細火慢燉,我一般做牛腩,會耐心燉上兩三個小時,燉的牛腩酥爛,才能更好的吸收進咖喱的味道。
咖喱牛腩所需食材:
牛腩,咖喱粉,土豆,胡蘿卜,洋蔥,鮮牛奶,大蔥,大蒜,姜片,料酒,食用油
咖喱牛腩具體步驟:
1. 在鍋中倒入冷水,將買好的牛腩塊放入冷水里面洗凈撈出,再加少許料酒以及生姜片,焯水后取出
2. 把洗凈后的牛腩放入燉鍋中,放入姜片和料酒還有清水,用大火燒開,再用中小火慢燉一個小時
3. 洋蔥大蒜切塊,大蔥切段,土豆和胡蘿卜分別切塊,放在一旁備用
4. 小火將鍋燒熱倒入油將蒜末姜片煸香,放入2湯匙咖喱粉,將咖喱粉炒出香味后,放入洋蔥,土豆繼續(xù)翻炒
5. 將剛才煮的牛腩肉撈入放出鍋中,并加入一袋鮮奶和一勺糖
6. 將切好的胡蘿卜放入鍋中,待再開鍋后改成小火繼續(xù)燉,并用鍋鏟不斷的翻炒,防止糊鍋
成品圖:
1. 牛腩肉腥味比較大,所以焯水時一定要放些生姜料酒去腥
2. 燉牛腩時一定要蓋上鍋蓋燉,不然會不容易燉爛
3. 因為胡蘿卜比較容易熟,所以最后再放入