這是添喜lucklily的美食隨筆,跟我一起享受舌尖的小確幸!
今年筍貴,昨兒去了趟菜市場,冬筍的價格在15元/斤以上,春筍的價格在13元/斤以上,看上去尚算新鮮,順手買了一斤回來;
這一斤春筍吧,剝了殼去了老根,剩下的也就不多了,想燒一盤油燜筍是不夠的,不過當(dāng)做小炒菜的配料倒是豐富,杭州人家愛做小炒菜,小時侯我媽就喜歡把好幾樣菜配在一起小炒起來,既美味又營養(yǎng)薈萃,現(xiàn)在哥哥和我都得以傳承,平時只要下廚,必會做一兩道家常小炒菜。
這雪菜是婆婆做的,每每捎?xùn)|西里來都會捎上一瓶,大口瓶裝著,這是先生的家鄉(xiāng)味道,我都會仔細(xì)的安排著配在各種炒菜、湯羹里,不辜負(fù)了婆婆的心意。
香干切絲,蘑菇切小塊,正巧盒馬剛送貨到家,順手又取了一塊五花肉,去皮,切了些膘油和肉片備用;
鍋中倒上少許菜籽油,加入少許五花肉的肉膘,熬出油后,將油渣取出;
先將春筍入鍋煸炒一會兒;
依次加入肉片、香干、雪菜、蘑菇翻炒;
最后淋上湖羊味極鮮醬油、少許清水,待收汁即可;
春筍的營養(yǎng)
春筍含有較為豐富的維生素C、維生素B等維生素,膳食纖維,以及磷、鉀、鐵等礦物質(zhì),具有補(bǔ)充營養(yǎng)的功效;且春筍中含有大量的膳食纖維,而膳食纖維可以刺激胃腸蠕動,具有潤腸通便的功效,可用于改善便秘的情況。另:胃潰瘍患者不適宜食用,且不可與砂仁同食。
菜品特色
杭州家常小炒菜,媽媽的親選食材,用料豐富,口感鮮美, 可口下飯。