三明治變化無窮,幾乎出現(xiàn)在西方所有食譜中,任何一種面包或面卷,任何一種便于食用的食品,都可制成三明治,而如何在家里制作出五星級酒店水準(zhǔn)的美味三明治是最近在研究的主題。
馬蘇里拉芝士源自于意大利南部城市坎帕尼亞和那不勒斯地區(qū),可以冷吃或者熱吃,冷吃的話,馬蘇里拉的口感和味道跟被切片的生番茄的口感和味道搭配起來非?煽;加熱食用,柔軟的質(zhì)感令馬蘇里拉在烤箱里可以慢慢融化在食物里,很多種類的披薩或意大利面(如千層面)也含有馬蘇里拉。馬蘇里拉奶香味濃郁,一般來說,與西紅柿搭配是一個(gè)非常大眾化的選擇。
準(zhǔn)備材料(二人份):雞胸肉2塊,大蒜2-3瓣,洋蔥1個(gè),新鮮荷蘭芹1小把,新鮮羅勒1小把,新鮮番茄醬1罐(或者新鮮番茄打成漿),新鮮馬蘇里拉芝士1個(gè),橄欖油2tbsp,帕瑪森芝士,海鹽,黑胡椒適量
1. 先將雞胸肉一分為二切成薄片,用少許海鹽以及黑胡椒腌制;
2. 洋蔥切丁,大蒜切末,荷蘭芹以及羅勒切末待用
3. 平底鍋中加少許橄欖油,中火翻炒洋蔥以及大蒜,大約3-4分鐘左右待洋蔥變軟以后加入番茄醬,攪拌均勻以后用海鹽,黑胡椒調(diào)味,再加入一半荷蘭芹以及羅勒,加蓋以中小火慢煮;
注:這里用的番茄醬是番茄原汁打碎,并不是蘸薯?xiàng)l的番茄醬哦!
4. 大約15分鐘左右待汁水稍稍收干再加入剩余的一般荷蘭芹以及羅勒,攪拌均勻待用;
5. 中大火煎雞肉,2面各3-4分鐘左右;
6. 將煎好的雞肉放入烤盤,每片雞肉加上一大勺番茄醬,再蓋上馬蘇里拉,最后撒上厚厚一層帕瑪森芝士,入烤箱烤大約3分鐘左右至芝士融化;
8. 將沙拉與1小勺葡萄醋以及1小勺橄欖油攪拌均勻;
將雞肉蓋在面包上,配上新鮮沙拉,乘熱享用吧!
酥脆的面包,鮮嫩多汁的雞肉,配上濃濃的番茄以及奶香味十足的芝士,這才是舌尖上的美味!
謝謝欣賞!希望大家喜歡哦!!
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