炸醬面,漢族面食,流行于北京,上海、廣東、東北也有不同制法的炸醬面。炸醬面是由菜碼、炸醬拌面條而成,將黃瓜、香椿、豆芽、青豆、黃豆切好或煮好,做成菜碼備用。然后做炸醬,將肉丁及蔥姜等放在油里炒,再加入黃豆制作的黃醬或甜面醬炸炒,即成炸醬。面條煮熟后,撈出,燒上炸醬,拌以菜碼,即成炸醬面。下面來推薦幾種常見炸醬面的做法。
做法一:老北京炸醬面
材料:黃醬,甜面醬(2:1),洋蔥,大蔥,蒜頭,肉糜,胡蘿卜,青椒,黃瓜,大蔥
做法:①先把洋蔥,大蔥,蒜頭切成碎末
②多油炒肉糜,一直到熟 開小火,放入黃醬炒
③全部熟,小火放入甜面醬,一直炒,免的糊鍋 最后放入洋蔥,大蔥,蒜頭的碎末
④2分鐘小火炒勻,關(guān)火
⑤事先準(zhǔn)備好的黃瓜絲,胡蘿卜絲,大蔥絲,青椒絲,豆芽絲等等,根據(jù)個(gè)人口味自由選擇添加
⑥另外清水鍋煮面,建議手工面 面出鍋,可以過涼水,看個(gè)人喜好
⑦散上蔬菜,加醬趕緊拌勻
小訣竅 :
①黃醬,甜面醬是2:1的比例制作
②油要多,注意甜面醬不要糊鍋
③事先要準(zhǔn)備好各種材料和切好
做法二:炸醬面
材料:面粉400克,瘦肉150克,黃醬1\2湯匙,大蔥2棵、淀粉、味精、醬油、植物油 黃瓜1個(gè)
做法:
1、準(zhǔn)備: 面粉和成面團(tuán),餳30分鐘。瘦肉切末,用醬油腌制幾分鐘。大蔥切成蔥花。
2、制炸醬: 植物油燒熱,下入肉末炒散,黃醬用水化開,烹入,炒出香味后放入蔥花、醬油。淀粉加適當(dāng)水化開后烹入,攪拌均勻后放少許味精。
3、制面: (也可以直接去面鋪買回來)面團(tuán)揉好后搟成圓餅,再切成條。煮鍋內(nèi)水沸后,拉開,下入,翻滾兩次后撈出,澆上炸醬。 小訣竅:黃醬含鹽量特大,一般勺子半下就夠了。如果是一個(gè)人的飯量,四分之一勺就可以。除了蔥花之外,還能加進(jìn)蒜末,其他調(diào)料就要根據(jù)個(gè)人口味添加了。
4、配菜: 黃瓜切絲,加少許鹽拌勻、吃時(shí)自己加到面條里即可。也可以是小白菜、或者其他自己喜歡的蔬菜。
小訣竅:黃醬含鹽量特大,一般勺子半下就夠了。如果是一個(gè)人的飯量,四分之一勺就可以。除了蔥花之外,還能加進(jìn)蒜末,其他調(diào)料就要根據(jù)個(gè)人口味添加了。
溫馨提示:炸醬主要原料是面條(富強(qiáng)粉)、豬肉和蔬菜。面條易于消化吸收,有改善貧血、增強(qiáng)免疫力、平衡營(yíng)養(yǎng)吸收。<( ̄︶ ̄)>