前不久，一位失聯(lián)很久的朋友送了一包諾麗果干給我，說他這段時間去了一個南太平洋上名叫布干的小島，這個諾麗果是當?shù)氐膶氊�，果干用來泡茶或是煲湯，益處多多，汗~~看來我是吃名揚了哈，不過時不時地可以收到朋友從世界各地搜羅來的食材，這何嘗不是一種幸福呢？！
諾麗果？神馬東東？依舊汗~~在我有限的認知庫里，它是一位陌生的不速之客。于是網(wǎng)搜，資料上所介紹的諾麗果功能超級強大的，可以排毒、健腦、助眠、美容、抗菌、抗癌、凈化血液、緩解各種疼痛、預(yù)防心絞痛、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等等，是否真的有這么神奇呢？我說不上來，然而太平洋群島上沒有現(xiàn)代的醫(yī)療設(shè)備，但是當?shù)厝藳]有三高，沒有癌癥，平均壽命達到了82歲，這是鐵的事實，而島上食用諾麗果以及將諾麗果用于治療疾病的歷史可以追溯到公元前，因此我信，我信朋友從凈土帶給我的諾麗果干是一樣對人體非常有益的食材，想要更深入全面了解諾麗果的親，煩請上網(wǎng)自個兒瞧個仔細吧，以免我才疏學淺誤導(dǎo)了親哈！
來碗諾麗果豬骨湯，開始體驗和感受一下諾麗果的神奇功效吧！不過但凡養(yǎng)生湯水只有細水長流地堅持喝上一段時間才會起到一定的食療功效，心急是吃不得熱豆腐滴！
食材：諾麗果干25克，豬骨500克，螃蟹肉干和干貝適量
調(diào)料：鹽、糖各少許
制作方法：
1、將螃蟹肉干和干貝放入小碗，加入數(shù)片姜和少許料酒，溫水浸泡半小時；
2、將豬骨冷水下鍋，大火煮開，焯水3分鐘；
3、將諾麗果干用清水清洗一下；
4、將焯水后的豬骨洗凈，放入燉盅，一并加入控干水分的螃蟹肉干和干貝以及洗凈的諾麗果干；
5、往燉盅里加入足量的清水；
6、將燉盅放入燉鍋中，隔水燉煮2小時；
7、往燉盅中加入少許鹽和糖調(diào)味繼續(xù)燉上15分鐘，即可。
又是簡單的隔水燉，不過咱形式不變內(nèi)容變哈，今天呈上的是諾麗果豬骨湯，用到的諾麗果對人體益處多多，搭配螃蟹肉干和干貝與豬骨同煲，燉出來的湯水那叫一個鮮啊！對于一枚吃貨來說，有口福就是一種幸福，更何況喝這湯的時候會想起朋友，暖暖的也是一種幸福，如果喝出了自己想要的功效，比如排毒瘦身、美容美顏、益智健腦、消炎抗菌、調(diào)節(jié)免疫力神馬的，那幸福感就爆棚了吔!
想喝的親趕緊行動起來吧，據(jù)查諾麗果在我國也是有出產(chǎn)的，分布廣東、廣西和臺灣等地，中國的諾麗叫海巴戟，上萬能的淘寶，啥寶貝都會有的。
