你吃了就胖?瘦不下來?你的嘴巴就是不聽使喚,就是想吃?身上的肥肉也不聽話,說長出來就出來了!怎么辦呢?有這么幾種人的回答是這樣的:
聽天由命型:吃了再說,這胖跟不胖都是注定的~
信誓旦旦型:我發(fā)誓這是我最后一次放縱自己猛吃一回~
假想型:希望今天吃了明天發(fā)現(xiàn)其實這只是一個夢~
明日復(fù)明日型:先吃了,明天開始我的減肥大計~
真正的吃貨型:哇!這么多好吃的胖屎也值了!
那么,你是屬于哪一型的呢?
美食有時候確實很誘惑,不知道以下的美食有沒有挑逗到你的味覺呢?
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哈哈~快是中飯時間了我的肚子是咕咕叫的。。。雖然平時的我并不是一個肉食動物~~
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健康小貼士:
專家說了脂肪攝入過多,會造成身體肥胖,會造成脂肪肝,會造成高血脂,高血壓,高血糖,同時身體肥胖也會給體內(nèi)的各個器官帶來壓力,比如氣喘、心臟不適等。另外,由于脂肪攝入過多,身體肥胖,還會引起人的心理變化,比如自卑等。脂肪攝入過多對人身體造成的危害很大,他會妨礙身體對其他營養(yǎng)的吸收,會影響體內(nèi)的代謝功能,內(nèi)分泌功能等。所以人在飲食方面一定要均衡,這樣才有利于健康。
【PS】大家都了解了吧~所以要提高警惕哦~美食固然是充滿誘惑的,但是身體是革命的本錢,健康還是要擺在第一位的。在這里小編還要提醒如果您覺得自己的脂肪過多,靠運動健身沒有辦法減下來的話,建議親可以將醫(yī)療吸脂跟健身鍛煉相結(jié)合,這樣可以更加健康哦~~