魚類的蛋白質含量約15～24％，所以魚肉是很好的蛋白質來源，而且這些蛋白質吸收率很高，約有87～98％都會被人體吸收。魚類的脂肪含量比畜肉少很多，而且魚類含有很特別的ω-3系列脂肪酸，例如EPA（Ecosapenoic acid，二十碳五烯酸）及DHA（Decosahexanoid acid，二十二碳六烯酸）。
此外，魚油還含有豐富的維生素A及D，特別是魚的肝臟含量最多。魚類也含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生物素。魚類還含有礦物質，最值得一提的是丁香魚或沙丁魚等，若帶骨一起吃，是很好的鈣質來源；海水魚則含有豐富的碘；其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等，也都可以在吃魚時攝取到。
青饞口小份烤魚加盟店作為國內首家以烤魚為快餐的餐廳，選擇這個營養(yǎng)豐富的卻相對普遍的食材可謂是用心良苦，因為它有品類卻無品牌。青饞口小份烤魚加盟店抓住這一機會，率先進入無骨無刺小份烤魚餐飲市場，吃無骨無刺小份烤魚，就到青饞口小份烤魚加盟店！
青饞口小份烤魚加盟店所有的魚肉都是采用深海巴沙魚，然后經過秘制調料腌制，烘烤，再經大火小火加熱后，整個烤魚麻、辣、鮮、香、嫩集于一鍋，多層次勾引你的味蕾！烤盤中的湯汁最大程度的保留了烤魚的原汁原味！
吃烤魚的好處這么多，
如果正好你也喜歡，
不妨來青饞口小份烤魚加盟店大快朵頤吧！
