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鱸魚、鯉魚和桂魚等含有魚刺比較少的種類都適合清蒸,并且一定要使用新鮮的魚肉,以保證有鮮嫩爽滑的口感。在清蒸前可以用黃酒等幫助去除腥味,一般是使用料酒、食鹽以及蔥蒜等混合攪拌,均勻涂抹在魚的兩面,放在盤中直接蒸熟就制作成功了。清蒸魚可以起到明顯的滋補(bǔ)作用,能補(bǔ)充大量的優(yōu)質(zhì)蛋白等營(yíng)養(yǎng),促使傷口等病情的恢復(fù),可以增強(qiáng)自身體質(zhì)。 清蒸鱸魚做法簡(jiǎn)單,但是成品美觀,味道特別的出色。成為家宴中不可缺少的一道主菜。選用一斤左右的鱸魚,蒸的時(shí)間恰到火候,魚肉剛熟,細(xì)嫩爽滑,魚肉的鮮美完全的呈現(xiàn)。湯汁帶著米酒的甜,豉油的香,吃到嘴里絕對(duì)每一口都是享受。 清蒸鯉魚是一道美味可口的漢族傳統(tǒng)名菜,主要食材為鯉魚、水發(fā)玉蘭片、水發(fā)香菇、番茄,主要烹飪手法是清蒸,該菜松軟細(xì)嫩、鮮醇清香、爽口不膩。 清蒸桂魚是一道福建的漢族傳統(tǒng)名菜,屬于閩菜系。其特色為色澤淡稚悅目,味似蟹肉,鮮香馥郁。將桂魚殺好,去浮皮,去內(nèi)臟,洗清,放入開水鍋內(nèi)川一下,取出,刮干凈,魚身兩面開花刀,放在盤中。將冬菇片,冬筍片、開洋、蔥、姜、豬油倒在魚上面,再加鹽、糖、酒、醬油、清湯,上籠蒸熟,取去蔥、姜即好。 清蒸武昌魚是湖北鄂州傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于鄂菜。選用鮮活的樊口團(tuán)頭魴為主料,配以冬菇、冬筍、并用雞清湯調(diào)味。歷代名流學(xué)者都有贊賞,它也越來(lái)越著名。 |
清蒸的營(yíng)養(yǎng)都好的,可惜有些人就喜歡用油煎過(guò)紅燒來(lái)吃
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