2005年參加CCTV第六屆模特大賽獲得季軍,之后加入模特行業(yè)。曾為Chanel、LV、芭比娃娃,范思哲、COACH等品牌走秀,拍攝六神沐浴露廣告片,為大眾汽車做平面代言廣告。
身高:182cm 體重:57kg
你對自己現(xiàn)在的體形滿意嗎?
滿意。我以前減肥減到超瘦,沒有胸沒有臀,像一副骨架在行走,看起來很不健康。后來發(fā)現(xiàn)自己不適合走很瘦的路線,我希望自己是S形的,所以重新開始調(diào)整體形。現(xiàn)在胖一些后模特事業(yè)更順利了。
你在減肥上也有“血淚史”?
2005年我上高一的時候,瘋狂減肥,節(jié)食、不吃肉,半年瘦了60斤,但身體卻跨下來了,記憶力減退,感覺腦子不好使,胃也不好。直到今天我還在用很多時間調(diào)養(yǎng)身體來挽回那時的錯誤。大部分女孩希望減肥效果越快越好,恨不得今天不吃,明天就瘦下來。但我完全不推薦別人用我當時的方法,太傷身體了。
你現(xiàn)在保持體形的觀念、方法是什么?
平時少吃多運動,吃要吃得健康。早餐吃脫脂牛奶泡谷物和粗糧,早飯不吃的話到中午才吃,胃發(fā)現(xiàn)有東西可以吃了,反而會吸收更多。中午我就正常吃,我喜歡吃肉。晚飯吃得很少。保養(yǎng)皮膚最好的方式是準時睡覺。
你會做什么樣的運動塑身?
我找了一個老師教我形體,把我以前的毛病都改了。能不能成為超摸,要靠腦子,教的是一樣的東西,能不能吸收進去靠你自己。老師建議我平時多做芭蕾練習(xí),現(xiàn)在我經(jīng)常去跳舞,跳舞可以讓臀部和腰都很漂亮,腰好的話,腿部力量更好,走起來挺拔精神。我還在學(xué)鋼管舞、爵士舞、瑜伽。
練鋼管舞對你的體形有幫助嗎?
有很大的收獲!它能讓女人的身材很S。每堂課先拉15分鐘韌帶,全身韌帶都要拉開,非常疼,但上一堂課下來,整個人變化很大。我的鋼管舞老師跳得非常好,她很瘦,但胸部很豐滿。我現(xiàn)在腰部和臀部的感覺很好,臀部線會往上提,腰部肌肉線條很好看,越來越有s形。
你有豐胸的好辦法嗎?
早上吃牛奶燕麥,又健康,又豐胸,還瘦身。同時我還專門做胸部緊實按摩,自己懶得按,就花錢請美胸師按,每次一個半小時,還要用儀器配合手法做,最初時我一個星期天天去,后來看有空才去。
對自己的事業(yè)未來有何想法?
我覺得不同類型,有不同的發(fā)展方向,我不會為迎合某種審美去減肥,我希望以后走明星模特線路