從18年6月開始跟朋友去跑步，一個月跑了5公里，7月份繼續(xù)，跑了25公里，有進(jìn)步，然后8月份9公里，10月份3公里，然后就沒有然后了，懶是主要原因，還有就是2018年右腳大概總共崴了不下10次，10月份就崴了3次，等腳好一點天氣也慢慢冷了，所以18年的跑步就告一段落
19年春節(jié)過后因為一下子胖了是很想再去跑的，每次在床上都進(jìn)行一番思想斗爭，最后都是空想，一直到臨安4月份要跑半馬，同事幾個在商量，我也心思活動動想報個8公里被同事一慫恿，非常激動的報名了半馬，然后又各種后悔，各種百度，基本上都是說賽前起碼準(zhǔn)備半個月，最起碼得能輕松跑完10公里，簡直是欲哭無淚，然而認(rèn)輸不是我的性格，那就行動吧
7日報名，掙扎到11日，終于開始行動，打算跑5公里的，結(jié)果跑了4公里實在是累癱了，19年第一跑就這么草草結(jié)束了
16日休息天，很早就起床了，前一天晚上就下定決心，打算爬也要爬完21公里，看看自己究竟能不能跑完半馬，或許是因為有這樣一個信念，就這樣一直堅持著跑，走走跑跑，居然用了2小時39分跑完了，半馬是3小時關(guān)門，這樣我心里就有了底氣
也就是覺得自己能跑完，所以接下來又開始惰性發(fā)作，4月份勉強(qiáng)跑了3公里就開始去跑半馬，也還算不錯，用時2小時33分鐘，還提高了一丟丟
4月中開始到5月初也幾乎懶得動，偶爾得知一個驢友她幾乎天天跑，在她嘚啵嘚啵跟我說了許多跑步的好處，忽然再次有了跑步的念頭，5月中開始跑，跑了80公里
之前跑步一直是走走跑跑，基本上每一公里要歇3回，6月初跟那驢友聊天，她說她都是一口氣跑完的，不管是10公里還是半馬全馬，基本上都不停頓，我簡直是佩服的五體投地，難以想象，第二天我也覺得應(yīng)該堅持，寧可慢一點，也要像他們那樣，一口氣跑完，然后就很神奇的用50分鐘跑完8公里，我自己都不敢相信
原先我咕咚設(shè)置的是一公里語音播報，有時候老感覺是不是手機(jī)壞了，怎么還沒提示啊，經(jīng)常要拿出來看看，現(xiàn)在設(shè)置500米語音播報，這樣感覺一公里挺快的，一下子就跑完了
總之，從我自己跑步經(jīng)歷來看，其實很多事情并沒有我們想象的那么難，只要經(jīng)歷了嘗試了，自己還是有更多的可能，大家一起加油！