開學不久，9歲的洋洋（化名）就被查出了糖尿病，洋洋父母十分不解：“孩子那么小，怎么會得這種病呢？”作為長期從事兒童生長發(fā)育的專家醫(yī)師，張翠英主任呼吁各位家長：小兒肥胖問題不容小覷！
肥胖引發(fā)兒童2型糖尿病
洋洋是一名小學生，開學一周后，老師跟洋洋媽媽反應，孩子經(jīng)常在課堂上請示老師要去衛(wèi)生間。通過幾天的觀察，媽媽還發(fā)現(xiàn)孩子特別容易口渴，體重也下降了，這才警覺起來，立即帶孩子來杭州復旦兒童醫(yī)院就診。
生長發(fā)育科主任醫(yī)師張翠英接診后發(fā)現(xiàn)，洋洋從體型上看要遠遠比同齡的孩子胖，經(jīng)過檢查診斷，洋洋是患上了2型糖尿病。
張主任告訴我們，兒童2型糖尿病高危病因之一就是肥胖。如今，兒童飲食中高脂肪、高熱量的成分大增，造成孩子身體脂肪過度堆積，部分孩子又缺乏必要地戶外鍛煉，漸漸發(fā)展為“小胖墩”。
而過度肥胖可能影響人體內(nèi)胰島素的降糖作用，導致高血壓、高血糖、高血脂等綜合代謝性疾病的發(fā)生。糖尿病的典型表現(xiàn)就是“三多一少”，即多飲、多尿、多食，體重減輕。當肥胖兒童出現(xiàn)以上癥狀時，家長就要引起注意，及時帶孩子就診。
洋洋的遭遇并非個例。隨著如今肥胖兒童越來越多，兒童2型糖尿病患病率逐漸增加，并呈現(xiàn)低齡化趨勢，超重、肥胖的孩子是兒童2型糖尿病患者的主要群體。這些孩子不僅面臨著身體健康的威脅，還可能因此而遭受心理創(chuàng)傷，影響他們的成長和發(fā)展。
肥胖不僅僅是體型問題
肥胖不僅僅是體型上的負擔，更是健康上的隱患。兒童肥胖的危害是多方面的，不僅影響孩子的身體健康，還可能對他們的心理和社會適應能力造成不良影響。
肥胖兒童更容易患上各種慢性疾病，如糖尿病、高血壓、高血脂等。這些疾病不僅影響孩子的生長發(fā)育，還可能給他們的未來生活帶來極大的困擾。
肥胖兒童往往因為體型問題而遭受歧視和嘲笑，導致他們產(chǎn)生自卑、抑郁等心理問題。這些心理問題可能進一步影響孩子的學習和社交能力，使他們難以融入集體生活。
肥胖還可能影響孩子的智力發(fā)展。研究表明，肥胖兒童的大腦發(fā)育可能受到一定程度的影響，導致他們的認知能力和學習能力下降。
肥胖的孩子還能長高嗎？
面對兒童肥胖問題，許多家長都會擔心：孩子已經(jīng)這么胖了，還能長高嗎？張翠英主任告訴我們，患肥胖癥的兒童是否能長高，需視骨骺線是否閉合而定，不能一概而論。
1、能長高的情況：
只要患肥胖癥的兒童骨骺線還未閉合，骨骺端的成骨細胞還能分裂、增殖，就會長高。但因身體肥胖，加重下肢負擔影響骨骼發(fā)育，也會因身體肥胖抑制生長激素分泌，導致身高增長速度緩慢。
另外，身體肥胖容易出現(xiàn)性早熟，短期內(nèi)骨骼生長速度較快，但生長周期較短，骨骺常會提前閉合，從而影響最終身高。
2、不能長高的情況：
若兒童患肥胖癥后未及時治療，導致骨骺線提前閉合，只要骨骺線閉合，不再有新的成骨細胞形成，就不會再長高。
因為肥胖會導致骨骼和肌肉過度負荷，從而影響骨骼的生長發(fā)育。此外，肥胖還會影響生長激素的分泌和利用，進而影響身高的增長。
針對兒童肥胖的解決辦法
兒童減重不同于成人，在減少脂肪的同時，還必須保證體格和智力發(fā)育，因此饑餓療法、減肥產(chǎn)品或者使用減肥手術(shù)等流行的減肥方法都不適合肥胖兒童。針對兒童肥胖問題，我們需要從多個方面入手，采取綜合措施進行干預。
合理飲食：家長應引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，少吃高熱量、高脂肪、高糖分的食物，多吃蔬菜、水果、全谷類等富含纖維和維生素的食物。同時，要注意控制孩子的飲食量，避免過度進食。
增加運動：運動是控制體重的有效手段。家長應鼓勵孩子多參加戶外活動和體育鍛煉，增加身體活動量?？梢愿鶕?jù)孩子的興趣和年齡選擇合適的運動項目，如跑步、游泳、球類運動等。
定期體檢：家長應定期帶孩子去醫(yī)院進行體檢，關(guān)注孩子的體重、身高、血壓、血糖等指標的變化。一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
心理干預：對于已經(jīng)出現(xiàn)心理問題的肥胖兒童，家長應尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，對孩子進行心理疏導和干預，幫助他們建立自信、積極面對生活。
對于孩子的生長發(fā)育來說，保持健康的體重非常重要。家長可以通過合理飲食和適量運動來幫助孩子減輕體重，促進骨骼和肌肉的健康發(fā)育，從而幫助身高的增長。同時，定期帶孩子進行身體檢查也是非常有必要的，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理任何可能影響孩子身高增長的問題。