秋天使用這幾個護膚方法，皮膚越來越水潤

秋天是個干燥的季節(jié)，在這個季節(jié)，對于皮膚保養(yǎng)來說補水無疑是最重要的。但是，很顯然，單純的補水還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，還需要其他的一些護膚方法。在補水之外，Miss Face小編還有一些皮膚對抗秋季干燥的護膚方法，今天就跟大家一起探討一下。
在干燥的秋天，首要的護膚方法并非來自外部，而是身體內(nèi)部。由于環(huán)境干燥，肌膚表面的水分流失速度也會相應(yīng)加快，如果僅靠外用的護膚品來給皮膚補水是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因此，保證每日的水分?jǐn)z入量是保證肌膚水分供應(yīng)充足的前提。有人建議每天要喝8杯水，雖然這個說法不一定正確，但是卻證明了補充水分的重要性。
第二個對抗秋季干燥的護膚方法才能是各種補水保濕護膚品的使用了。大家肯定都知道，護膚品主要是水、乳、精、霜這四種，使用時要選擇適合自己皮膚的產(chǎn)品，并且要相互搭配，至于護膚品的使用順序，小編相信大家肯定相當(dāng)熟悉。既然是補水，我們就要盡量選擇一些成分中含有玻尿酸的護膚品，因為玻尿酸是現(xiàn)在公認(rèn)的補水保濕效果最好的成分。

第三個對抗秋季干燥的護膚方法就是多吃水果。水果中不僅含有大量的水分，更含有對肌膚自我修復(fù)有幫助作用的各種維生素，像維生素C和E，水果的食用最好是選擇橘子、雪梨這樣的高水分含量水果，對身體和皮膚的補水效果更佳明顯。

對抗秋季干燥的護膚方法四，學(xué)會洗臉。洗臉不僅是對肌膚上面的灰塵和油脂的清潔，更是肌膚與水的自然接觸。如果在外面工作一整天后，到家能夠先洗一下臉，不僅能達(dá)到清潔作用，還能使緊繃了一天的肌膚得到直接的水分補充，使肌膚得到緩和。外部補水最直接，也最容易見效。

防曬也是一個秋季必要的護膚方法。秋天雖然涼爽，但陽光依舊犀利，出門之前涂抹防曬霜是必不可少的一道護膚程序。讓肌膚免于紫外線的傷害，對于對抗秋季皮膚干燥有很重要的作用。
這幾個對抗秋季干燥的護膚方法大家學(xué)會了嗎？大家都是用什么護膚方法來對抗秋季干燥的環(huán)境的呢？