戶外活動作為流行的項目被越來越多的年輕人所接受，大家太閑暇之余都喜歡和朋友一起去戶外走走，帶上帳篷，睡袋等，去感受大自然的美妙，遠離城市的喧囂，緩解壓力。戶外活動也有很多東西要學習，這樣可以避免危險，讓自己有更完美的體驗。這里要給大家講一些在戶外活動時候戶外睡袋的正確運用技巧，教你如何在野外的時候也能夠睡上一個安穩(wěn)覺。如果你是個“新驢”，那就老老實實看完，如果你是個“老驢”呢，也不妨一看，因為可能有你不知道的地方呢。大家共同學習吧。
首先必須明確的一點，不管你用的是新買的蓬松舒適的睡袋還是使用了很久的有歷史的睡袋，如何讓自己睡得舒服才是最重要的問題。讓我們牢牢記住一個原則：睡袋的功能是保溫，何謂保溫？意思是它只能夠幫助減緩降低你身體內的熱量釋放，并不能起到加溫的作用，想要讓自己更加暖和，最好的辦法是儲存更多熱能。毫無疑問，最影響睡眠舒適度的還是你身處的環(huán)境。所以挑選一個好的放置睡袋的睡覺環(huán)境十分的重要。為自己的帳篷找一個舒適的扎營地，可以增加差不多30度的溫度。所以營地不能選擇在河流溪邊，水的比熱大，夜晚降溫的時候會吸收掉大量的熱，所以水邊都是冷空氣的聚集場所。還不能扎營于山脊棱下，除非是沒有帳篷的時候，直接放置露宿睡袋的時候才能以選擇被風的山脊為原則。
對于睡袋的蓬松程度，新買的睡袋因為在套內擠壓，里面的填充物分部不均勻，這樣的溫度差就會造成睡覺時冷暖不均，所以我們在搭帳篷的時候就需要將睡袋從套內取出來，讓他自然蓬松，當然是靜置的時間長一點的好。對于睡袋的材質，每一種睡袋的隔熱系數(shù)是不一樣的，這樣對底部隔熱能力就不同，所以不同的季節(jié)睡袋的選擇也不同。比如在有雪的冬季，應該選擇全長涵蓋驅體而且實心的睡墊或是自動充氣的睡墊，再把隨身背包，一些物品放到腳下。
防水是一個很必要的準則，睡在潮濕的環(huán)境中任何人都會感到不舒服。同時還需要準備防水的睡袋套。假如帳篷泡水了，被水浸潤的東西可以放在睡袋套里，讓睡袋遠離外帳的角落，要是遇上雨天，內帳會聚集水點，所以帳篷的窗戶理當稍微打開以維持透風，晴天之后必須盡快晾曬睡袋。衣服一定要穿的足夠，高山向導說要是你睡覺不穿上全部帶的衣服，這體現(xiàn)你帶了太多的衣服。建議帶一頂帽子，由于身體里的熱量有近一半是從頭部散發(fā)出去的。吃的要飽，能量的取得直接是從食品得來的，睡前不能空腹，可以多吃一些高熱量的食品，身體要及時補充足夠的水分。關于清洗，戶外睡袋最佳用手洗，最臟的地方是頭部，盡量用中性清潔劑或者羽毛專門使用的清潔劑，必須把清潔劑漂洗干凈。當戶外活動結束時，應該及時讓風吹干，不能直接擠壓放置于睡袋套內，因為那樣會把里面的羽毛擠壓成塊，若是有條件應該放在大型的袋子或者衣柜里最佳，不要用自己的干洗劑洗睡袋，由于會洗掉常羽毛上的油脂。 先講這么多吧，戶外用品還有很多東西要學習呢，以后給大家慢慢講。