十一國慶上哈巴，前輩來指導(dǎo)拍磚
今年國慶想去哈巴雪山，裝備有蒼穹60L ，阿索羅的高幫鞋，TNF沖鋒衣，褲子是狼爪的，帶抓絨的，戶外經(jīng)歷浙西的山，三尖，清涼峰，徽杭古道，大明山之類的，最高海拔到過富士山的五合目，海拔貌似兩千七（大巴上去的），只是感覺涼颼颼，沒什么生理反應(yīng)，體力方面的話，最近在鍛煉，每天跑3公里，有時(shí)候勻速跑，有時(shí)候是間隔跑（百米沖刺然后減速再加速），堅(jiān)持了一個(gè)月，接下來是打算提高下，提至5公里，每個(gè)周末跑山，就是都是臺階的，跑上去，下來再跑上去，不知道這樣的訓(xùn)練量夠不夠，還有三個(gè)月的鍛煉時(shí)間 現(xiàn)在想請教下，上哈巴，我還需要怎么樣的身體鍛煉， 十月份上哈巴，一件沖鋒衣加一件抓絨夠不夠，褲子的抓絨不能卸，不知道穿著會不會合適，鞋子是防水的阿索羅（GTX），包也差不多能湊合，打算去住大本營的，睡袋帳篷能不能不帶， 哈巴的傳統(tǒng)路線有沒有路繩保護(hù)的，這些都要請教8264的前輩們，給小弟一點(diǎn)指導(dǎo)吧，我知道戶外有風(fēng)險(xiǎn)，我只是想把能準(zhǔn)備的都準(zhǔn)備好，真的很想上哈巴雪山。 還有就是能不能背個(gè)單反上去呀