[周六登山]8月10日爬古蕩至靈隱(夏季休閑爬)
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(想?yún)⒓颖敬位顒拥捏H友們，不管您老驢新驢請您務(wù)必先看清楚本帖子里的全部內(nèi).)
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【活動主題】爬山鍛煉.放飛心情.宏揚(yáng)團(tuán)隊精神.
【活動日期】２０13年8月10日
【集合時間】8月10日早8點正集合出發(fā)，過時不候!
【集合地點】古蕩公交站346路站臺.途經(jīng)的公交車：k502. k92. k598. k193. k189. 899. k179. k346. 等。
【義務(wù)向?qū)А縞gy(13958097692).浮云.薔薇.YY也.林海.唐僧.大男.真辣.神仙姐妲.路飛.一十一大男.三姐.王者歸來.泡沫88.老纖.
【活動性質(zhì)】無費(fèi)用.天竺路18號FB.費(fèi)用45元左右(當(dāng)埸AA).可自帶干糧
【活動形式】（當(dāng)天來回）爬山,喝酒聊天談人生.玩游戲,打牌.
【活動人員】（戶外愛好者，16歲以上.70歲以下.歡迎新老朋友參加.)
【報名方式】跟帖報名，歡迎新老朋友參加
【線路安排】古蕩.老和山.鍋子頂.北高峰.美人峰.龍門山.石人亭.中印奄.上天竺.靈隱（具體線路可根據(jù)具體情況調(diào)整.全程3.5小時左右）
注:請有對講機(jī)的驢友帶上對講機(jī).頻率415.150MHZ.建議大家?guī)Ъ?nèi)衣爬山結(jié)束可換干內(nèi)衣,有利健康..本次活動風(fēng)雨無阻
【個人裝備】
1、干糧少量，2升水,可另帶巧克力等高熱量食物或運(yùn)動飲料，宜多不宜少。水果幾個。
2、底厚實一點的運(yùn)動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者。
3、手套、長袖衣褲,帽子。(有些路比較野)
4、垃圾袋，沿路嚴(yán)禁隨意拋棄垃圾。
5、隨身攜帶個人藥物，風(fēng)油精、創(chuàng)可帖、蛇藥等
6、護(hù)膝和登山杖。(保護(hù)膝蓋)
【注意事項】
1：集體活動以大局為重，不搞個人主義，不得單獨行動。
2：凡事商量，但遇意見不統(tǒng)一，領(lǐng)隊有權(quán)根據(jù)利弊作出決定，全隊必須服從。
3：要提倡環(huán)保，注意保護(hù)環(huán)境，不亂丟垃圾，人人以我做起。
4：男生應(yīng)無條件幫助有困難的女生，要做到互相幫助，要有集體榮譽(yù)感。
5：安全第一，切忌個人英雄主義，要量力而為。走前面的不準(zhǔn)超過頭驢，走后面的不準(zhǔn)落在尾驢后面。
6：不可單獨行動，所有活動必須2人以上，同時報告領(lǐng)隊！
7: 愛護(hù)膝蓋,下山時不要跑,跳.
8:天氣干燥,風(fēng)大,請大家注意防火,特別是抽煙的朋友,請勿山上抽煙!
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特別提醒：
戶外活動具有天然危險性，請充分考慮個人的社會責(zé)任以及個人、家庭對可能的意外的承受力后審慎選擇加入。
充分的計劃、合適的同伴、可靠的裝備有助于降低但不能絕對避免戶外活動的風(fēng)險。
請根據(jù)自己的能力、經(jīng)驗選擇合適的活動及合理控制活動強(qiáng)度，反對冒進(jìn)，提倡學(xué)會放棄。
由于本次活動是AA的自助活動，且戶外活動具有相當(dāng)?shù)奈ｋU性，在參加時請注意安全，并對由此產(chǎn)生的后果、責(zé)任和義務(wù)有充分考
慮。
請每一位出行人員首先參看和遵守以下《戶外活動章程暨公約》
章程洗與上述理念相違背的行為。
二、活動中每人預(yù)交一定費(fèi)用，由大家信任的成員出任出納和會計，共同管理財務(wù)帳目，每一次活動A費(fèi)的使用將嚴(yán)格遵照“賬目公開、支出透明、使用民主”的原則。
三、活動期間產(chǎn)生的不可降解垃圾一律收集并帶回。 四、活動中一旦遇到重大分歧，將采用民主投票表決的方式解決。所有參加活動的驢友要樹立“安全第一”的戶外旅行觀，請大家記?。荷剿肋h(yuǎn)都在那里，這次不行我們下次可以再來，而生命卻只有一次。
五、凡符合以下條件者均可加入本次活動的隊伍：
1．遵守《中華人民共和國》憲法和法律
2. 有良好的身體素質(zhì)。[有心血管疾病者禁止參加]
3．愛護(hù)生態(tài)環(huán)境。
4．不怕吃苦，樂于助人，有奉獻(xiàn)精神，心地善良
公約及免責(zé)條款：
1. 本次活動是一個自由結(jié)合的非正式團(tuán)體，我們的活動有一定的危險性，參加者要有一定的自理和處理事物的能力，須對自己的安全負(fù)責(zé)。對于活動中隊員因個人因素和不可抗拒自然因素造成的事故和傷害，其他成員（包括本次活動的發(fā)起人，領(lǐng)隊，副領(lǐng)隊及會計）不負(fù)任何法律、經(jīng)濟(jì)和醫(yī)療責(zé)任。
2. 建議活動參加者自行購買相關(guān)的保險。
3. 當(dāng)由于意外事故和急性疾病等不可預(yù)測因素造成隊員身體損傷時，團(tuán)隊的其他成員有義務(wù)盡力救助，但如果造成了不可逆轉(zhuǎn)的永久損傷，團(tuán)隊的其他成員不負(fù)擔(dān)任何責(zé)任。
4. 團(tuán)隊中的任何一個隊員應(yīng)該本著“盡力救助，風(fēng)險自擔(dān)”的原則參加這些活動，活動自身存在一定的危險性和不可預(yù)見性，參加活動者要對自己的行為負(fù)責(zé)，因個人因素導(dǎo)致的意外事故及刑事責(zé)任，自己負(fù)責(zé)。
5．活動開始后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在活動開始前退出活動.