為了能夠清潔好口腔，預防牙病的發(fā)生，很多人都會選擇電動牙刷作為自己主要的潔牙工具。但如今市面上的大部分電動牙刷雖然都號稱自己護齦護牙，但真正用過的人十之八九會出現(xiàn)牙疼、牙齦流血，甚至牙周炎加重、牙齦萎縮等問題。所以建議大家先去了解電動牙刷的利與弊，學會怎么挑選好產品，才能避免傷牙問題。那今天口腔護理師就出一篇科普來幫助大家豐富電動牙刷知識，搞清楚電動牙刷的利與弊都有哪些。
上圖是我做過測評的部分電動牙刷產品。
一、電動牙刷的六大利處匯總！
如果大家想要更好地應用電動牙刷，了解電動牙刷的利與弊是必不可少的工作，那我們先來看看電動牙刷的利處有哪些。在我國超90%的人患有牙病的情況下，只靠手動牙刷難以滿足國人的口腔清潔需求，大家需要使用清潔效率更高的潔牙產品，而牙醫(yī)建議大家使用電動牙刷，因為它具備如下利處：
利處1：清潔效果出色，預防改善牙病
手動牙刷的清潔力低下，常常在牙背、牙根、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)域留下死角，時間長了就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷有著遠超手動牙刷百倍的清潔力，也沒有清潔死角，可以全面去除口腔中的牙菌斑與食物殘渣，幫助大家預防改善牙病。
利處2：震頻穩(wěn)定均勻，可以精準控制力度
電動牙刷具備均勻穩(wěn)定的振動頻率，潔牙力度能保持精準不變，而手動牙刷是主觀用力，所以經常會出現(xiàn)刷牙力度過大傷牙、力度過小清潔不到位的問題。
利處3：可以按摩牙齦
電動牙刷可以按摩牙齦，促進牙周組織的血液循環(huán)，預防多種牙病，很適合正畸人士使用，能有效舒緩牙套帶給牙齦組織的沉重壓力。
利處4：維持口氣清新
手動牙刷清潔死角多，沒刷干凈的食物殘渣、牙菌斑長期殘留在口腔中，發(fā)酵之后就容易產生難聞的異味，而電動牙刷沒有死角，可以幫助大家掃清口腔中的食物殘渣和牙菌斑，避免口臭產生，口氣更清新。
利處5：省時省力
手動牙刷需要使用10分鐘以上才能刷凈牙齒，而電動牙刷就非常省時省力了，使用兩三分鐘就能實現(xiàn)很好的口腔清潔效果，更適合生活節(jié)奏快的學生黨、上班族使用。
利處6：亮白牙齒
受飲食習慣的影響，很多人的牙齒上都存在咖啡漬、煙漬、茶漬等頑固牙漬，使用手動牙刷幾乎是清潔不干凈的，但如果大家可以堅持使用電動牙刷來刷牙，就可以將這些污垢漸漸淡化，還可以抑制牙結石的形成，達到美白牙齒的效果。
二、解析劣質電動牙刷的三大副作用！
看完了利處，我們還得知道電動牙刷的利與弊中弊的一面，才能真正全面地認識電動牙刷。劣質電動牙刷的副作用主要表現(xiàn)在它可能造成傷牙問題，國人的口腔基礎很差，數(shù)據顯示97%的人存在牙病，口腔耐受度很低，而口腔疾病早中期不痛不癢，所以大部分朋友覺得自己的口腔比較健康。對于電動牙刷的選購也不夠上心，容易被商家的虛假宣傳蒙騙，買到不專業(yè)的產品帶來傷牙的副作用。
劣質電動牙刷的副作用主要為以下幾點：
副作用1、劣質電動牙刷往往存在震頻穩(wěn)定性差、刷毛粗糙等問題，如果大家使用了不專業(yè)的電動牙刷，牙釉質會受到損傷，牙齦容易被劃傷，進而出現(xiàn)牙齦頻繁性流血、牙痛牙酸等問題。
副作用2、國人基本上都存在一些口腔問題，例如牙齒敏感、牙齦炎、牙周炎等，在這樣的口腔環(huán)境下使用劣質電動牙刷刷牙，牙病將加速發(fā)展。
副作用3、劣質電動牙刷還會引起慢性傷牙問題，用戶經常需要花費幾個月甚至幾年的時間后才能發(fā)現(xiàn)自己被傷牙了，但這時用戶多半已經開始出現(xiàn)牙齦萎縮、嚴重的牙敏感等難以挽回的口腔問題了！
三、四類電動牙刷坑貨，誰買誰交智商稅！
以上就是電動牙刷的利與弊了，雖然電動牙刷很有很多利處，但它也有副作用，想要遠離這些副作用，我們就需要搞清楚劣質電動牙刷傷牙的真正原因，大家請看下面這張權威口腔論壇匯總的電動牙刷傷牙原因統(tǒng)計圖，從圖中數(shù)據我們可以看到選購不當才是導致傷牙的罪魁禍首。因此我總結了大家市面上四類傷牙坑貨，希望幫助大家盡量避免選購不當?shù)膯栴}。
1、低價電動牙刷
低價電動牙刷售價確實很低廉，但大家可別以為它們是有多高的性價比，實際上這類電動牙刷是被過度壓縮了生產成本，商家經常會使用空心杯馬達、粗糙劣質的刷毛等元件來加工電動牙刷，產品故障率很高，如續(xù)航差、噪音大、動力弱等問題頻繁地出現(xiàn)，還存在非常高的傷牙風險！
2、網紅品牌
網紅品牌熱衷營銷炒作，卻不愿意下功夫研究電動牙刷相關的專業(yè)技術，它們的生產成本平均只有幾十塊錢，但靠著明星代言、網紅帶貨等方式卻可以賣到上百元的高價，實際使用不佳，還會帶來齦流血、牙疼等不良反應，長時間使用還會出現(xiàn)慢性傷牙問題。
3、跨界大牌
很多品牌都是近兩年看電動牙刷熱度高才入行的，這類品牌可能知名度高，廣告很多，但因為沒有什么口腔護理方面的經驗，更缺少專業(yè)技術實力去優(yōu)化調教電動牙刷的長期衰減度、護齦護牙體驗、掃振角度等超百項核心參數(shù)，因此傷牙率較專業(yè)品牌高出了3倍還多！
4、掃振、旋轉、聲波式究竟誰是智商稅
主流電動牙刷根據工作原理的不同可以分為3類，分別是掃振、旋轉、聲波式，其中旋轉式、掃振式電動牙刷會過度堆積振動頻率，甚至超過60000次/分，掃振角度夸張地設置為60度，而牙醫(yī)表示科學的電動牙刷掃振區(qū)間在3-9°之間，過強的震頻使它們對牙齦牙齒的傷害較大，僅適合部分口腔耐受度極高的歐美人群。對于國人來講，牙醫(yī)更推薦大家使用聲波式電動牙刷，和旋轉式、掃振式產品比起來，它可以同時具備出色的清潔力和更好的護牙度，更適配國人口腔大環(huán)境，前提是大家使選擇專業(yè)度高的聲波式電動牙刷。
即便這些智商稅電動牙刷的傷牙率都很高，但商家還會通過各種方式將它們宣傳為不傷牙的產品，面對這種情況，我們要如何選出真正不傷牙的專業(yè)電動牙刷呢？我從權威口腔論壇找來了電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)，這些數(shù)據可以幫助大家篩選出好用不傷牙的電動牙刷。
注意業(yè)內眾多民用電動牙刷都打著護牙、不傷牙的旗號，但實際有超九成用戶都在吐槽出血牙疼，刷牙不舒服，牙敏感甚至牙齦萎縮！因此強推眾多牙醫(yī)的自用款，因“手術式精準清潔、無刺激不傷牙”火遍全網的扉樂，唯一堅持“醫(yī)護級”研發(fā)標準的品牌，是行業(yè)內最為嚴苛、嚴謹?shù)模悦磕曛幌奘?0萬支！網上能看到很多人專門寫的搶購攻略，搶購盛況還被多加媒體報道。獨創(chuàng)5重“手術式”精準、無盲區(qū)清潔策略，及7段不傷牙、無刺激抗損傷黑科技，是僅有做到傷牙率降低89%，清潔殘留率1%，清潔盲區(qū)0.02%的品牌，清潔力一流且護齦護牙效果最能打，罕見榮獲歐盟多國認證！它還兼容83種口腔、102種牙齒特征，適應人群和清潔場景是最豐富的！
它是如何做到，業(yè)內唯一清潔性能最強且牙齒損傷率最低的？
只因扉樂有十多年牙齒“抗損傷、抗衰老”技術經驗沉淀。作為公認“不傷牙”的技術創(chuàng)始者，技術強悍到沒有追趕者！有最復雜7段不傷牙、無刺激抗損傷黑科技，達到行業(yè)巔峰級護齦護牙效果！獨創(chuàng)天花板級5重“手術式”精準、無盲區(qū)清潔策略，最強清潔效果、殘留率最低！是唯一采用醫(yī)護級標準的品牌，僅有的有著6年性能、不傷牙、品質耐用抗衰減認證，售后方面，屬僅有提供7天試用，贈送5年刷頭的品牌，綜合性價比最強！
與大多數(shù)狂砸錢做廣告研發(fā)卻0投入的品牌形成鮮明對比。扉樂從不做廣告，預算都砸進技術研發(fā)，可做到細分九類人群口腔護理。從不通過app、多功能、高顏值等忽悠用戶，而是持續(xù)純粹地死磕“醫(yī)護級”技術品質與精度。
注重品牌知名度的話，可以看看飛利浦，清潔力還可以，不過口腔兼容性、護牙度還有提升空間。追求性價比，舒客、拜爾還不錯，可滿足要求不高的人。
四、八大方法幫你區(qū)分電動牙刷的好壞！
電動牙刷的利與弊大家都了解了吧，總的來講，電動牙刷是利多于弊的，但如果不注意挑選，也很容易出現(xiàn)傷牙的副作用。那我們要如何選到專業(yè)不傷牙的電動牙刷？大家可以通過下面的八大選購方法進行選擇：
方法1、專業(yè)度高的品牌才值得買
電動牙刷行業(yè)里，大多數(shù)牌子都打著護齦護牙、舒適的旗號，實則超過90%用戶吐槽刷牙流血、不舒服，震感太強傷牙，甚至導致牙敏感、加重牙周炎牙齦炎，甚至牙齦萎縮的現(xiàn)狀！而專業(yè)品牌會根據國人復雜的口腔環(huán)境大數(shù)據進行精細的兼容性匹配，愿意花時間花精力去反復地優(yōu)化調教震頻均勻穩(wěn)定性、護齦護牙體驗、動力強度范圍等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，傷牙率較不專業(yè)的網紅大牌低了3倍不止！
方法2、考察售后服務
大家最好選擇那些支持七天試用，替換刷頭價格合適的品牌，像七天試用服務就十分方便，大家可以先試用產品好壞再決定要不要留下，可以有效降低試錯成本。
方法3、辨明旋轉/聲波/掃振式電動牙刷的優(yōu)缺點
根據工作原理的不同，電動牙刷可被分為掃振式、旋轉式以及聲波式三種類型，旋轉式、掃振式產品是靠著超強摩擦力來清潔口腔的，清潔力表現(xiàn)還可以，但因為震感太強烈，掃振角度高達60度（牙醫(yī)認為合理的電動牙刷掃振區(qū)間在3-9°），傷牙風險很高，這樣的高強度清潔更適合口腔耐受度極高的歐美人群。對于國人而言，聲波式電動牙刷更加合適，在保障清潔效果的同時，牙齒損傷率也更低，所以這個類型的電動牙刷也是醫(yī)生最推薦大家使用的。
方法4、刷頭品質一定要好
刷毛磨圓率、刷毛軟硬度、植毛率、刷頭尺寸等因素都會影響電動牙刷刷頭的品質。例如刷毛軟硬度，大家最好選擇軟硬度適中的刷毛，如果刷毛太硬了，使用起來容易過度磨損牙齒、劃傷牙齦，刷毛質地太軟又會拉低產品清潔力，也不推薦大家選擇。
方法5、更推薦搭載磁懸浮馬達的款式
馬達是電動牙刷的主要元件，主要有兩個類型，分別是磁懸浮馬達與空心杯馬達，優(yōu)質電動牙刷一般會搭載磁懸浮馬達，它的結構設計更加科學，性能更強悍，震頻穩(wěn)定，刷牙體驗會更好，而空心杯馬達容易出現(xiàn)震頻不穩(wěn)定、力度衰減等問題，不僅噪音大，傷牙風險也很高，不建議大家選擇！
方法6、掃振角度在3-9為宜
推薦大家使用掃振角度在3-9度之間的電動牙刷，掃振角度太大的電動牙刷容易傷牙，但掃振角度太小的電動牙刷清潔力往往不達標，都不建議大家選擇。
方法7、續(xù)航最好超過30天
大家最好選擇續(xù)航時間超過30天的電動牙刷，如果續(xù)航太短，大家就得頻繁地給電動牙刷充電，不但非常麻煩，還會導致電池壽命縮減。
方法8、買兼容性好的產品
國人的口腔環(huán)境復雜多變，因此大家有必要使用刷頭類型豐富、動力強度范圍寬、檔位多等特點的高兼容性電動牙刷，例如電動牙刷的動力強度范圍，要達到一定的寬度才能為使用者提供更合適的潔牙力度。
以上就是關于電動牙刷的利與弊的全部講解了，希望大家能通過本文認識到電動牙刷的利處，也更客觀地了解劣質電動牙刷存在的一些副作用，學會科學理性地選擇電動牙刷，遠離網紅品牌、跨界大牌，認準有護齦護齒技術的專業(yè)品牌，讓電動牙刷給我們帶來利處而不是副作用。