去年夏天風(fēng)風(fēng)火火的去拔罐減肥，還在樓里每天記錄，一個(gè)療程是20次，中間斷斷續(xù)續(xù)的去了大約有10次，便到了秋天，體重輕了大概7,8斤后，沒(méi)有恒心堅(jiān)持了。
一個(gè)球和冬下來(lái)，亂吃導(dǎo)致體重飆升不只一點(diǎn)點(diǎn)。聽(tīng)了朋友介紹去按摩減肥。只按摩肚子部位，看朋友瘦的挺多的，我也激動(dòng)的交錢(qián)了。
今天第五天，我的意志有些崩潰了。。。。。這完全是餓的瘦下來(lái)和代謝完身體水份的折騰活啊。
飲食要求：早上雞蛋一個(gè)，獼猴桃一個(gè)
中午飯加菜一小碗，幼兒園小朋友吃的那種小碗
晚飯最好就吃一個(gè)蘋(píng)果或者2個(gè)獼猴桃，或者和中午一樣的量
期間還要少量飲水，喝水也要小口喝。我之前的拔罐是需要大量飲水，所以在想，這玩意，貌似就是把人餓瘦的。
這幾天每天都處在饑餓當(dāng)中。。。。餓成這樣 5天才瘦了2斤半，無(wú)運(yùn)動(dòng)，我的意志快堅(jiān)持不住了，目前看來(lái)我就是有點(diǎn)不吃不喝的狀態(tài)啊