女生必知的美麗小竅門

1.利用沐浴乳變身俏臀佳人 　　想要讓下垂的臀部恢復(fù)彈性嗎？將海鹽沐浴乳均勻涂抹到臀部，用手指夾住贅肉由下而上捏揉，來(lái)回20次之后用溫水沖洗干凈，經(jīng)常這樣做，效果會(huì)非常不錯(cuò)！ 　　2.隔夜茶能增長(zhǎng)睫毛 　　將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天的清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長(zhǎng)睫毛的功效，趕快去試試吧！保證是效果絕佳又經(jīng)濟(jì)的“睫毛增長(zhǎng)液”！并且如果將使用后的茶包拿出來(lái)，熱熱地敷在眼部，還能去掉黑眼圈呢！ 3.保養(yǎng)有術(shù)吹氣球減肥法 　　說(shuō)到減肥，大家都知道最有效的方式就是持續(xù)運(yùn)動(dòng)了，不過(guò)大部份的美眉確是很難堅(jiān)持啊，其實(shí)光是吹氣球這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作也可以減肥喔！每天吹50個(gè)氣球消耗身體里的脂肪跟跑步10分鐘是一樣的！很神奇吧，所以，要減肥MM們趕緊試試吧！不過(guò)記得，要堅(jiān)持喔！ 　　4.增胖小秘方 　　MM你太瘦了想增胖？來(lái)吧，有方法的，將牛奶與養(yǎng)樂(lè)多按3：2的比例混合，然后馬上喝掉！記住，不要放置太長(zhǎng)時(shí)間了，否則可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)酵后的濃濃沉淀物，每天喝兩到三次，堅(jiān)持半個(gè)月左右，再照照鏡子，你將會(huì)有意想不到的成功增胖體驗(yàn)喔，而且皮膚還會(huì)變得白白嫩嫩呢！ 5.來(lái)吧，變身平腹美少女 　　美女們，動(dòng)起來(lái)吧，別再為肚子上那些令你傷心的贅肉怨嘆了！趕緊將海鹽沐浴乳涂抹在腹部，然后用力推拿按摩到發(fā)熱，接著用保鮮膜包好，再過(guò)30分鐘后用溫水沖洗。經(jīng)常如此做，史上最迷人的肚皮就要誕生咯！ 　　6.減肥小妙招 　　先將一湯匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂(lè)多或優(yōu)酪乳混合食用，在三餐飯后食用效果更佳，不但可以養(yǎng)顏美容助消化，還能達(dá)到減肥的效果呢！ 7.做美腿美眉不再難 　　將腳抬高，均勻地涂抹海鹽沐浴乳在小腿肚上，然后雙手握拳由腳跟往上揉搓，來(lái)回做20次，搓揉至發(fā)熱后再用保鮮膜包起來(lái)，10分鐘后再用溫水沖洗干凈，持之以恒，擁有一雙美腿絕非難事！ 　　8.不借助任何外物，讓小腿變瘦的小訣竅 　　別偷懶喔，每晚睡覺(jué)前，將腿靠在墻壁，與身體成90度角，保持30分鐘，長(zhǎng)期下來(lái)，保證你擁有一雙美美的腿！ 　　9.常吃山藥有益肌膚 　　山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA)，內(nèi)含有各種荷爾蒙基本物質(zhì)，有促進(jìn)內(nèi)分泌荷爾蒙合成的作用，當(dāng)它作用于皮膚時(shí)，能夠促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)呢！ 　　10.櫻桃可以美容 　　名醫(yī)別錄記載：吃櫻桃，可以令人氣色好、皮膚細(xì)膩。因?yàn)闄烟业蔫F含量很高，常吃可提高血紅蛋白的含量，讓人面色紅潤(rùn)；而其中富含的胡蘿卜素和維生素C則有助皮膚美白細(xì)膩，讓肌膚具有彈性了。