我的體重履歷：
160身高，未生孩子時(shí)110斤---生產(chǎn)之時(shí)152斤---生完后130斤----坐月子136斤---復(fù)出上班120斤，因查出脂肪肝開始控制----沒想到控制到了94斤，而且所謂的控制是不運(yùn)動(dòng)，少吃而已----兩年后脂肪肝消失，目前體重104斤，應(yīng)該是最高峰了。
現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)必須開始減肥了，只是有灰常深刻的感覺：30歲以前少吃就可以減體重，過了30歲同樣的方法少吃體重絲毫不減。我最怕運(yùn)動(dòng)，也沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在要求不高就減4斤，到100斤就滿意了，可是對我目前來說可能很難，因?yàn)榍锾靵砹?。。。。，但我還想試試，就從今天開始吧，還是一招“少吃”。