女神鞏俐應(yīng)該快54歲了吧，她男友米歇爾·雅爾也71歲了！
但這畫風(fēng)...為啥看上去辣么年輕，就像是三十歲左右的情侶在逛街？?。?！
要知道鞏俐可是天生大骨架，只要胖一點點就會壯，可已經(jīng)54歲的她，身材卻依舊如初，毫無發(fā)福跡象。
如果說40歲前的身材是基因給的，那40歲后的身材，便只能通過后天努力
鞏俐能一直維持的這么好，離不開她堅持健身和健康飲食….
見此情景，我望著肚子上的肉肉
一想到自己健身后，也可以在四五十歲保持令人羨慕的身材，將無數(shù)同齡人甩在后面
我那個激動啊，恨不得立馬來一場天荒地老的健身！
可理想是豐滿的，現(xiàn)實是骨干的，無數(shù)次半途而廢的經(jīng)驗告訴我：
堅持哪有那么容易，身上的每一斤肉，都有它的脾氣，手里的每一塊炸雞，都有它存在的意義，過了吃不胖的年齡，長胖不過是順應(yīng)天命。
記得上次立志減肥時，我信誓旦旦熬夜寫飲食計劃，最后頂著黑眼圈去上班。
結(jié)果許久不見的姐們請我吃宵夜……不行！不能去！要不然就對不起我熬夜寫計劃的黑眼圈！
下一秒我抓起了烤串：好姐們難得見一次面，不去豈不是太傷面了？明天再來也不晚。
回去的路上正好遇到“游泳健身了解一下”的帥氣小哥。
“原價9998的會員卡，現(xiàn)價只要4998，健身設(shè)備齊全，澡堂寬敞，泳池干凈，還送私教課！”
想要減肥，不去健身房怎么行！于是，我忍痛花了近5000辦了張卡。
可萬萬沒想到，這卻是一段孽緣的開始，如果再給我一個選擇的機會，我選擇繞道而行……
健身 第1天
教練說讓我來幾組深蹲測試體能
我以為我能完成的很好，完美的施展個人魅力，讓教練另眼相看。
結(jié)果……抖抖抖抖抖……
教練：腰背挺直注意膝蓋，別抖！
教練：唉唉唉，怎么摔了，那就休息30秒，再繼續(xù)三十次
我對健身（教練）的熱情，瞬間被澆滅……
健身 第2天
腿疼的我下樓就像是行刑， 這讓我學(xué)會了一個新的名詞：橫紋肌溶解。
肌溶解看著挺嚇人的，為了健康，我決定今天就休息！
可這時，教練給我發(fā)了一條信息。
抱著慷慨赴死的決心，我拖著沉重的雙腿，一步一步挪到了健身房
途中還遇到了一名小孩，特貼心的說：“阿姨，你要去哪，我扶你去?！?/b>
為了避免我上肢重蹈覆轍，我主動跟教練商量，把訓(xùn)練難度降低，卻又作死的說了一句大話：“每組少做幾個，我就可以多做幾組！”
于是……
教練：3，2，1……不行，最后這個做錯了，腰背挺直，再來三個！
我：……
教練：不錯，現(xiàn)在可以先休息30秒，再進行下一個動作
我：……
健身 第3天
我躺在床上，感覺全身散架，顫顫巍巍的扶墻去上班
同事還以為我得了帕金森...
為了我的身體，我鼓足勇氣，瞎編了一套理由，跟教練請了假
明天再去？不可能?。?！
嘗到甜頭的我陸續(xù)以“我媽生日，我姨生日，我姐妹生日”等一系列理由請假
后來，我發(fā)現(xiàn)這請假理由太單調(diào)
于是在被教練發(fā)現(xiàn)之前，很機智的換了一個理由，并先發(fā)制人！
于是在這斗智斗勇下，我?guī)缀醢旬吷臒o賴用盡。
讓我跑步，對不起，只帶了高跟鞋，我不想腿廢。
讓我練腿？對不起，要加班！
當(dāng)然，謊話多了，自然會有穿幫的時候
實在沒想到我的教練心細如絲，反將我一軍，但是天下理由千千萬，不止加班這一條！
當(dāng)然，這種階段性的勝利，也只是短期的
面對一位鍥而不舍的教練，再多的理由也有耗盡的時候
于是我更改了策略，決定裝死
畢竟沉默是一種力量，我們要懂得取巧。
然而，再偉大的計劃，也有疏忽的時候
但是沒關(guān)系，錯了，就將錯就錯！
畢竟……死豬不怕開水燙。
但我卻錯估了教練的堅持，微信不回，電話不接？
那就在每一條朋友圈下，勸你健身。
甚至半夜發(fā)條信息，也能秒回
這難道就是戀愛的感覺？不，這是追殺！
甚至放出絕殺，把自己的狗當(dāng)誘餌，引我上鉤！
但我是誰？我一個不會屈服于誘惑下的美少女，區(qū)區(qū)損招怎能改變我不想去健身的念頭？！
太！天！真！
但事實證明，天真的是我
教練先是無情的戳穿我的偽裝
再是打擊我對食物的熱愛
360度無死角圍攻
于是我屏蔽了教練，但有時候卻總是有漏網(wǎng)之魚，一不小心...
于是我又發(fā)了一條，順便吐槽了一下教練...
可是，我的朋友圈竟然還有教練的臥底??！讓我暴露在教練的眼皮子底下
躲不過我還編不過嗎，為了能夠蒙騙過教練，我手動制造了自己很忙的假象。
并安心的跟著閨蜜去吃火鍋，來慶祝我的聰明，結(jié)果卻遇到了健身教練……
還！在！隔！壁！桌！
不要嫌我跪的早，有本事你被現(xiàn)場抓住一次看看??！
唉，不說了，還有幾百個深蹲卷腹還沒做呢。
我曾深信，這世上能對我不離不棄的只有父母。
但后來才知道，除了父母，還有我的健身教練！
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