1。涂護(hù)唇膏減肥法
涂護(hù)唇膏減肥法
在吃飯前的兩三分鐘涂一涂護(hù)唇膏，從眉間開始到鼻子的下面成一直線涂下去。每次吃飯前涂個(gè)兩三次就能夠降低食欲。這個(gè)方法應(yīng)該對(duì)別人挺有效，如果跟別人一起吃飯，大家一定會(huì)被你嚇得吃不下飯！
2。戴出汗的面罩減肥法
戴出汗的面罩減肥法
在洗澡的時(shí)候戴一頂會(huì)出汗的面罩，只要5~7分鐘，馬上就能流很多的汗呢！長(zhǎng)時(shí)間大臉就變小臉啦！
3。指甲油涂抹減肥術(shù)
沒想到吧，涂指甲油還會(huì)有減肥的功效。不用驚奇，試試就知道了。不過涂的次數(shù)可不能少于20次，否則無(wú)效，可別怪我沒告訴你。
涂指甲油減肥可有講究了。涂的部位隨想減肥的部位的不同而大相徑庭。想要瘦腿的話，在指甲的左半部涂鋸齒狀模樣;想要瘦腰的話，在小指甲的中部涂營(yíng)養(yǎng)油;想減輕體重的話，在指甲的新月部位涂。
4。敷冰枕減肥法
用毛巾包住冰枕放在想瘦的部位，一個(gè)地方冰15分鐘左右，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)以及減少皮下脂肪。不過可別冰過頭了，那可是會(huì)被凍傷的！
5。牙刷刷出好身材
牙刷刷出好身材
有些美國(guó)人試過，在每餐前后用軟毛牙刷刷舌頭可以收到降低食欲之功效。擦走過厚的舌苔可以增加舌頭的味覺神經(jīng)，食量可以比正常少一半就已有飽的感覺。