最常見的方法是正面抱著寶寶喂奶，不過，只要母親和寶寶都感覺舒服，什么樣的姿勢都無所謂。下面介紹幾種哺乳方法，你可以從中選擇最適合自己的一種。 1、正面抱著寶寶喂奶 寶寶的頭靠在母親的臂彎里,寶寶的嘴巴和乳頭正面相對。另一只手輕輕地托起寶寶的屁股．使寶寶的肚皮貼在母親胸口。
2、抱足球姿勢 母親用一只手托著寶寶的頭，使寶寶的嘴巴和乳頭正面相對。寶寶的身體貼在母親側(cè)面．母親用手臂托住寶寶的屁股使寶寶的身體呈一字形。寶寶身體下面最好鋪一條長墊子,這樣會(huì)更舒服。
3、讓寶寶躺在沙發(fā)上喂奶 讓寶寶躺在沙發(fā)上,母親蹲在地上,使寶寶可以正面看到母親。用右臂把寶寶抱起來，從屁股向頭部托起成一字形。另一只手托住寶寶的頭，幫助寶寶順利吮吸汁。
4、與寶寶面對面 這種方法適合自己會(huì)坐的寶寶。寶寶坐在母親對面母親用雙手托住寶寶的屁股和后背以這種姿勢給寶寶喂奶,寶寶會(huì)找到母親的乳頭吃奶。
5、躺著喂奶養(yǎng) 母親側(cè)臥在床上用一只手托住自己的頭另一只手把寶寶拉過來，使寶寶的嘴巴和自己的乳頭正面相對。以這種姿勢喂奶母親和寶寶都會(huì)覺得舒服，但乳汁不易流出這是最大的缺點(diǎn)。
喂完奶以后一定要把剩余的乳汁擠出來．才能保證乳汁量不減少，同時(shí)還能預(yù)防乳腺炎。 寶寶在吃奶的過程申同時(shí)也吸入空氣，因此在喂完奶后最好幫助他打嗝。把寶寶豎直抱在懷里，輕撫他的后背，這是最好的方法。也可以把寶寶放在母親膝蓋上，撫摩他的后背或者在旁邊輕輕拍打后背。一般說來，母乳喂養(yǎng)的寶寶比吃奶粉的寶寶打嗝的次數(shù)要少。尤其夜里喂奶后，不需要幫助打嗝，只要幫助他朝右睡覺就可以了