女性一般月經(jīng)干凈后一周左右就可以了，檢查前最好不要同房。女性的孕前檢查十分重要，千萬不能忽視。有條件的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在有資質(zhì)的醫(yī)療保健機構(gòu)進行孕前保健，這包括孕前體格檢查、孕前衛(wèi)生指導(dǎo)及孕前咨詢，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下計劃受孕。
男性在孕前檢查前，要注意保證規(guī)律的生活方式，要避免熬夜，要勞逸結(jié)合，適當(dāng)進行體育鍛煉，飲食要注意營養(yǎng)全面、均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，盡量避免吃高脂、高糖、高蛋白的食物。檢查前三天不要抽煙喝酒，不要吃油膩、糖分高的食物。并且前3～5天不能有性生活，因為禁欲時間太短或太長都有可能影響精子的品質(zhì)。
來自：太平洋育兒網(wǎng)