當(dāng)兒子在玩游戲時，媽媽一般怎么做？我以前肯定是很惱怒，忍著憤怒說:“你錯了，請改正”“別玩手機(jī)”“你怎么這樣屢教不改？”總之，是孩子錯了。但是現(xiàn)在我選擇嘗試說“我錯了，我愛你！”我不期待，也不指望孩子會放下手機(jī)。但是當(dāng)我看到孩子玩手機(jī)時，我很生氣，而如果一直在自己心里默念“我錯了，我愛你！”后，我便不再生氣，而是在想我要怎樣做才能幫到他不愛手機(jī)呢？而我做不到，那么就是“我錯了！”所以我一定要對他說“我愛你！”正因為自己意識到了錯，也請求了寬恕，并決定改正，所以面對孩子，我很坦然，孩子接收到的是我真誠的悵悔。他竟然也會有那么一點不好意思，放下了手機(jī)，“媽媽，我看會兒書。”我真誠地說:“好好好！”
早晨，孩子無意間又說了句臟話，我馬上就說“我錯了！”孩子于是就解釋:“聽到你說我錯了，好煩哦！”我接著說:“我真的錯了，讓你煩惱了。”愛人在這個時候開始指責(zé)孩子，說“你怎么可以這樣對媽媽說話呢？”我接著說“是我錯了”。接下來神奇的事情發(fā)生了，我愛人竟然說:“我也錯了，是我沒有教育好孩子。”
任何時候都要說“我錯了，我愛你”真的不容易。當(dāng)愛人去外面抽香煙進(jìn)來時，我是憤怒的，也忘記說“我錯了！我愛你”結(jié)果我就開始指責(zé)愛人“不是說不抽煙了的嗎？怎么還抽！臭死了，趕快去刷牙！”他也不知怎么就說“我要戒煙！”但是我卻還喋喋不休地責(zé)怪他，現(xiàn)在想來，我當(dāng)時怎么就不能說“我錯了，我愛你”呢？如果真說了，他或許真的會立志戒煙，而不是我要他戒煙。
“我錯了，我愛你，讓老天爺(神性)去療愈那些受傷的人吧！”這也太消極了吧！當(dāng)初我真的是這樣認(rèn)為的。看到孩子做錯事，我卻說“我錯了，我愛你”，這簡直不可理喻！但是現(xiàn)在我卻開始相信“我錯了，我愛你”的魅力。
對于還沒有自己獨立思想(暫定12歲以前)的孩子，我們完全可以直接糾正他。但是對于青少年和成人，我們的建議或是指責(zé)不再對他們有效。因為我們威信不足，能量不夠。此時我們必須要放下身段，以謙卑的姿態(tài)出現(xiàn)，才有可能喚醒他們內(nèi)心沉睡的愛。
我錯了，對不起！請原諒！我愛你！讓世界充滿和諧其實很簡單，那就是每個人都要愛自己。我們一直都沒有愛自己，所以請輕輕地對自己說“我錯了，我愛你”！