寶寶出生后,爸爸媽媽是不是還沒有安穩(wěn)的睡一覺呢?嬰兒期的寶寶由于還不會(huì)說話,只能夠通過哭鬧來表達(dá)自己的不滿與無助。很多寶寶在白天還好好的,一到夜里就會(huì)出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象。這究竟是什么原因?寶寶夜啼怎么辦呢?
1.生理性哭鬧
寶寶的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會(huì)使小兒感覺不舒服而哭鬧。對(duì)于這種情況,父母只要及時(shí)消除不良刺激,孩子很快就會(huì)安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時(shí)就會(huì)哭鬧不止,這時(shí)父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會(huì)安然入睡。
2.環(huán)境不適應(yīng)
有些寶寶對(duì)自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對(duì)于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過來,必要時(shí)需請(qǐng)兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
3.白天運(yùn)動(dòng)不足
有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
4.午睡時(shí)間安排不當(dāng)
有的寶寶早晨起不來,到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺,或者午睡時(shí)間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
5.疾病影響
某些疾病也會(huì)影響寶寶夜間的睡眠,對(duì)此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治。例如:患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長(zhǎng)哄也無用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激導(dǎo)致。此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會(huì)煩躁不安,啼哭不停。