每月正常排卵的女性一般是在下一次月經周期開始前的第14天排卵，而不是這次周期開始后的第14天。因此，從你整個月經周期(從第一天陰道出血到下一次出血為一個周期)中減去14天，便是最可能排卵的那一天。卵細胞排出后大約能夠存活24小時，而精子在你的生殖道中大約能夠存活72 ~ 96小時。因此，假定你打算在月經周期的第16天懷孕，那么從第14天一直到第17天都是比較可能成功受孕的時間。
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為了確定最容易受孕的時間，下面介紹一些比較知名的方法。在排卵后的24 ~ 48小時之內，你的體溫大約會上升0.3C。 當然，這種方法首先需要用一個月經周期的時間來進行測量，因此只有在以后的周期中，你才可以利用得到的體溫數據進行排卵預測。正是因為這個原因，很多藥店都在賣一種簡單易懂的基礎體溫溫度計和計量表以彌補這種不便。大約有一半的女性在排卵前雌激素水平會升高，導致陰道口處出現大量稀薄、透亮的宮頸黏液。這種現象在排卵后便會消失，因而也可以幫助預測受孕的最佳時期。最后，不需要醫(yī)生的處方，你也可以買到尿液排卵預測試劑盒。在這些檢測中，如果尿液中含有黃體生成素的話，那么待測物質便會改變顏色。而黃體生成素的水平可以準確地告訴你是否已經排卵，在陽性測試結果之后的36~ 48小時之內，你都處在最佳的受孕時間。