據(jù)“中央社”18日報道,一項調(diào)查顯示,新生兒出生的第一年,父母平均會比一般人少睡44天。如此看來,新生兒的確是父母“甜蜜的負擔(dān)”。
據(jù)報道,英國一項調(diào)查研究了英國各地1800名民眾的睡眠習(xí)慣,發(fā)現(xiàn)在寶寶出生頭一年,父母每天平均只睡5.1小時,比一般建議的8小時還少了2.9小時。如此一來,每周少了20.3小時,1年下來就少了1055.6小時,相當于44天。
據(jù)調(diào)查,夜里喂奶、應(yīng)付啼哭寶寶以及焦慮蘇醒,是新生兒父母睡眠不足的前3大原因。
新生兒父母夜未眠的前幾大原因:
夜里喂奶:62%
寶寶啼哭/不睡:57%
憂心寶寶安危:45%
失眠/睡眠障礙:34%
利用寶寶睡覺時間來做家事:27%。