作為合格的媽媽?zhuān)阒滥男┳龇ㄊ菍?duì)的,哪些做法是錯(cuò)誤的呢?莫讓熟睡的寶寶遭受意外!
“每次寶寶在車(chē)上睡著了,我都舍不得叫醒他,即使到家了也讓他安靜地自然醒比較好。” 現(xiàn)在汽車(chē)走進(jìn)了千家萬(wàn)戶,汽車(chē)出行日益增多,寶寶在路上睡著了自然不能完全避免。到了目的地,可是寶寶還沒(méi)有醒,讓寶寶在車(chē)?yán)锼殉蔀榱吮姸鄫寢尩氖走x??墒?,媽媽你沒(méi)有注意到的是,你的做法恰恰是將寶寶送入了一個(gè)危險(xiǎn)的環(huán)境中。
危害 汽車(chē)在行使過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一氧化碳,并有少量的一氧化碳進(jìn)入車(chē)廂內(nèi),長(zhǎng)時(shí)間會(huì)給寶寶帶來(lái)安全危險(xiǎn);現(xiàn)在汽車(chē)座位多是真皮或仿真皮設(shè)計(jì),寶寶睡在這樣的座位上不利于體內(nèi)汗液正常排出體外,從而影響寶寶分泌系統(tǒng)功能正常發(fā)揮作用,甚至引起皮膚炎癥;在不注意的情況下,睡寶寶也會(huì)因?yàn)槠?chē)的突然啟動(dòng)、停車(chē)而碰到車(chē)壁,造成一定的傷害。
專(zhuān)家指導(dǎo)
擦拭汗液:汽車(chē)到達(dá)目的地后,媽媽首先要用干凈的毛巾擦拭睡寶寶身上的汗液,減輕睡寶寶不舒適感。為了避免寶寶感冒,媽媽在給睡寶寶擦拭汗液的過(guò)程中最好不要解開(kāi)衣服,可以從睡寶寶后背伸入擦拭。
披外套:睡寶寶在汽車(chē)內(nèi)體溫會(huì)比平時(shí)高2℃~3℃,因此媽媽在睡寶寶出車(chē)前,需要給寶寶披一件外衣或毯子,這樣可以避免睡寶寶受到冷風(fēng)的刺激,引發(fā)感冒。
動(dòng)作輕:媽媽在抱睡寶寶出車(chē)的過(guò)程中動(dòng)作要輕,最好有其他人從旁協(xié)助。動(dòng)作過(guò)大容易使寶寶受到驚嚇。“我知道噪音對(duì)寶寶的危害很大,為了寶寶能睡個(gè)安穩(wěn)好覺(jué),我讓他在無(wú)聲房間里睡。”
嘈雜的環(huán)境會(huì)讓寶寶睡得非常的不安穩(wěn),為了給寶寶一個(gè)好的睡眠環(huán)境,許多媽媽選擇無(wú)聲環(huán)境。無(wú)聲環(huán)境看似能給睡寶寶一個(gè)舒適的睡眠,其實(shí)更多的是帶給寶寶傷害。
危害 無(wú)聲環(huán)境能夠使寶寶產(chǎn)生恐懼不安的感覺(jué),心理上產(chǎn)生巨大壓力,尤其是能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)造成嚴(yán)重的后果,引起食欲減退、情緒煩躁、思維混亂等癥狀。
控制噪音:為了改善睡寶寶的睡眠環(huán)境,媽媽需要控制寶寶房間的噪音。媽媽可以在寶寶的房間放置一個(gè)鬧鐘,指針跳動(dòng)的咔咔聲打破了房間的無(wú)聲環(huán)境;寶寶在睡眠日寸,媽媽要將房門(mén)關(guān)閉,以免隔壁高分貝的談話聲影響到寶寶的正常休息。如果寶寶房間附近有工地施工,媽媽需要將寶寶帶往其他噪音低的地方暫時(shí)居住。
“寶寶很貪玩,還常常拉著我一起游戲,為了不影響寶寶休息,我把游戲控制在他睡覺(jué)前1小時(shí)結(jié)束。” 媽媽在陪著自己可愛(ài)的寶寶玩耍時(shí),經(jīng)常會(huì)忘記時(shí)間??墒菍殞毜睦б馍蟻?lái)了,媽媽只好哄寶寶進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。這種行為會(huì)嚴(yán)重危害到寶寶的大腦與身體發(fā)育。
危害一:睡眠質(zhì)量差 寶寶玩耍后會(huì)很興奮,這時(shí)候媽媽哄寶寶入睡會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。寶寶;雖然進(jìn)人了睡眠狀態(tài),可是他的精神活動(dòng)還在持續(xù),并沒(méi)有得到休息。這時(shí)候?qū)殞毢苋菀讖乃咧斜辉胍舫承?,造成睡眠的中斷。這種睡眠質(zhì)量很難保證寶寶充分的休息,連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間睡眠質(zhì)量差,會(huì)影響寶寶大腦與身體發(fā)育,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成寶寶睡眠時(shí)間的混亂,引發(fā)其他疾病。
危害二:降低抗病力 寶寶睡眠質(zhì)量不好,會(huì)阻礙寶寶身體免疫系統(tǒng)功能的發(fā)育,降低睡寶寶身體的免疫力,降低抗病力,使寶寶易患疾病。
專(zhuān)家指導(dǎo) 掌握睡眠規(guī)律:寶寶睡眠時(shí)間都有一定的規(guī)律性,但每個(gè)寶寶并不完全相同,媽媽只有把握了自己寶寶的睡眠時(shí)間,才能夠更好地安排寶寶的游戲時(shí)間。媽媽在寶寶睡前的1~2小時(shí)內(nèi)可以做一些簡(jiǎn)單的智力類(lèi)游戲,在寶寶睡前1小時(shí)禁止做任何游戲,尤其是需要大量體力的游戲。媽媽可以在寶寶睡前放一些輕松、舒緩的音樂(lè),幫助寶寶入睡。
睡前洗澡:寶寶每天洗澡不僅促進(jìn)血液循環(huán),更有利于健康成長(zhǎng),促進(jìn)睡眠質(zhì)量的提高。媽媽可以在寶寶晚睡前給寶寶洗澡,這樣寶寶就能擁有一個(gè)“好夢(mèng)”。但媽媽要注意,寶寶剛吃完?yáng)|西后是不能洗澡的,要間隔1小時(shí)方可入浴;洗完澡后,媽媽可以給寶寶做一些撫觸,讓他舒舒服服入睡。