關(guān)于孕婦可以吃巧克力嗎一直都有爭論，有的人認(rèn)為孕婦可以吃巧克力，因為巧克力的熱量很高，也挺有營養(yǎng)價值的。但是也有人覺得巧克力里面含有的那些成分是孕婦不能碰的。如同孕婦不能喝咖啡一樣，巧克力里也有咖啡因這個成分，所以有些人就會對孕婦可以吃巧克力嗎這個問題表示強烈的反對。我在看了一些參考意見之后覺得孕婦可以吃巧克力嗎其實是要看巧克力里面的成分，有的巧克力里面添加了銅、卵磷脂什么的，這些元素是有利于胎兒的發(fā)育的，所以也很難定奪，大家先看一下啊
孕婦可以吃巧克力嗎？
孕婦可以吃巧克力，但是要注意量。不能吃含有代可可脂的巧克力。
巧克力中所含的銅元素對胚胎的正常發(fā)育具有重要作用。有些巧克力中還添加了卵磷脂，其磷的成份對胎兒大腦發(fā)育是大有好處的。因此，孕婦可以吃巧克力，但是要適量。
巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì)，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”，產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當(dāng)吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的。
孕婦吃巧克力的注意事項？
因為巧克力內(nèi)含咖啡因，每塊標(biāo)準(zhǔn)大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導(dǎo)致流產(chǎn)，使胎兒體重下降，也有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養(yǎng)素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的生長發(fā)育。而且有的巧克力所含糖分太高，可能誘發(fā)孕婦患妊娠期糖尿病。
看了這些你們覺得孕婦可以吃巧克力嗎？大家有更好的意見嗎？