現(xiàn)在天氣這么多變，受風(fēng)著涼也是常有的事兒，加上孕婦的特殊體質(zhì)，冬季空調(diào)取暖都要相當(dāng)謹(jǐn)慎，那萬一保暖不夠，孕婦感冒了怎么辦呢？又不能亂用藥物，又不能單純指望著感冒君自己走掉，遇到這種問題的準(zhǔn)爸爸請(qǐng)一定看好了！只知道煮姜湯可不行！下面就是解決孕婦感冒技巧大放送啦~
1.感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。
2.輕度感冒孕婦，可多喝開水，注意休息、保暖。同時(shí)，在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。
3.喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞、流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。
4.用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”（中指與無名指指掌關(guān)節(jié)間凹陷處）上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。
輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。
5.感冒初起，剛感到鼻、喉發(fā)癢時(shí)做下述體操2—3次即能痊愈。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復(fù)2—3次。
食療吃什么？
蘋果蜂蜜水：取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
雪梨煲：雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。
雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
白菜蔥根湯：大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時(shí)，當(dāng)菜下飯。
橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅塘10-20克。
順便附上美味的姜湯三兄弟~
紅豆姜湯：老姜洗凈以刀背拍碎加水熬煮約20分鐘濾除殘?jiān)犹侵鬂L備用，鍋中放水煮滾后加湯圓煮熟撈出泡涼開水待涼后取出，食用時(shí)將湯圓紅豆姜汁混合一起即可。
紅糖姜湯：沙鍋內(nèi)加入生姜蔥白和水上火煮開，加入紅糖再煮開即可。
小蔥老姜湯：將蔥姜放入鍋內(nèi)加水一碗熬到剩下小半碗濾湯加入紅糖即可飲用。
無論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于孕婦感冒的痊愈。當(dāng)然，如果感冒癥狀沒有減輕，那一定要及時(shí)就醫(yī)啦！去醫(yī)院的時(shí)候也要帶上口罩，做好防護(hù)工作，小心交叉感染哦！