何時與孩子分房睡呢？最佳時間是3歲分床，5歲分房
來源：臺州晚報
近日，一則名為“幾歲和孩子分開睡？做父母的應(yīng)該知道！”的帖子被網(wǎng)友們爭相轉(zhuǎn)發(fā)，也引起了大家的熱烈討論。許多網(wǎng)友看完這個帖子后，紛紛感慨原來看似簡單的事情還有如此之多的講究。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家長們對于何時與孩子分房睡的問題，答案不盡相同。心理學(xué)家表示，過早或過晚分房睡，對孩子都有一定的負面影響。
原帖
網(wǎng)友“矮油兔兔”近日@臺州晚報：兒子都12歲了，按理說，這個年齡段的小孩子都已經(jīng)和家長分開睡了，可是我家兒子還是要纏著我們大人。不知道這種情況是否正常，會不會對孩子將來的身心健康帶來影響？另外，如何才能讓孩子和我們分房睡呢？
跟帖
“孤燈”：我家孩子曾經(jīng)也有類似的情況，直到上小學(xué)四年級才自己一個人睡覺的。
“熊貓眼11”：發(fā)生這樣的事情，最大的責任還是在于家長，你們不寵著、不慣著，孩子就能早點獨立，早點長大。
“微波爐烤乳豬”：孩子都這么大了還跟父母一起睡，長大后可能會有戀父或者戀母情結(jié)的，這肯定是不正常的。
“豆豆1983”：順其自然最好，孩子長大了自然會和父母分房睡。
記者調(diào)查
12歲男孩不愿一人睡性格內(nèi)向、交際困難令父母擔憂
網(wǎng)友“矮油兔兔”姓陳，家住溫嶺市區(qū)，陳女士有一個12歲的兒子，今年上小學(xué)五年級。眼看著兒子一天天長大，陳女士的擔憂卻在一點點增加。
原來，陳女士的兒子小寶直到現(xiàn)在都還不肯和父母分房睡。陳女士說，以前兒子小的時候，她舍不得讓他一個人睡，后來慢慢地，陳女士發(fā)現(xiàn)情況有點不對，兒子已經(jīng)“習(xí)慣”了和大人睡在一起。
“我們試過各種方法，兒子還是不愿意自己一個人睡覺。”去年暑假期間，陳女士以補習(xí)功課的名義將孩子送到一家全封閉的教育機構(gòu)，希望能培養(yǎng)他獨立生活的能力，但是兒子一回到家還是賴著陳女士不肯放，不愿意獨睡。
“兒子性格比較內(nèi)向，也很戀家，有時候老師話稍微說得重一點，他就會哭。”除了心理健康的問題，陳女士更擔憂兒子的人際交往能力。“他從不和人主動說話，別的孩子課間去玩游戲，他則一個人待在座位上，完全缺乏孩子愛玩的天性。”
據(jù)記者了解，和陳女士有類似煩惱的家長不在少數(shù)，他們所共同擔憂的都是孩子性格內(nèi)向、交際困難的問題。
孩子多大和父母分房睡？家長反應(yīng)不一
昨日，記者在網(wǎng)上發(fā)起了相關(guān)調(diào)查，網(wǎng)友們紛紛通過私信或留言的方式發(fā)表自己的看法。據(jù)調(diào)查反饋來看，對于孩子多大和父母分房睡的問題，多數(shù)家長都表示“并不十分清楚，跟著感覺走”。
“我覺得孩子三四歲大的時候就差不多了，晚上哭了，我們做父母的，自然會過去看看，沒必要非得跟孩子睡在一起。”玉環(huán)網(wǎng)友“next one ”留言說。
相比較“next one”，黃巖網(wǎng)友“百年BB機”的觀點則顯得更為“保守”，在他看來，孩子上小學(xué)一二年級的時候是和父母分房睡的最佳時間段。“因為那個時候，孩子們剛開始接觸系統(tǒng)的教學(xué)，正規(guī)的教育和獨立的生活結(jié)合在一起培養(yǎng)，這應(yīng)該是比較科學(xué)的方法。”
溫嶺市民王雅文在女兒兩歲的時候，就給她安排了房間，讓女兒獨自一人睡覺。“我認為小孩子的獨立意識要趁早培養(yǎng)。”王雅文說，如果孩子實在不愿意，則要根據(jù)現(xiàn)實情況一步步來，可以先給孩子單獨安排一張床，讓其睡在父母的房間內(nèi)，然后再分房睡。
專家：過早或過晚分房睡都對孩子有影響
記者查閱相關(guān)資料發(fā)現(xiàn)，雖然目前關(guān)于孩子何時和父母分開睡的問題沒有較為一致的權(quán)威答案，但是一般認為孩子3歲以后，父母就可以開始考慮跟孩子分床睡，5歲則是分房睡的最好時間，如果到了小學(xué)還沒有分房睡，就有些晚了。
臺州證道心理咨詢中心心理咨詢師吳知力表示，太晚分開睡，孩子沒有及時地完成分離個體化，不能獨立發(fā)展?，F(xiàn)在的孩子受外界的一些影響，性成熟提早，雖然兒童對性并不了解，但已經(jīng)產(chǎn)生了一些兒童性意識，十分微妙，會產(chǎn)生很多心理甚至是生理方面的問題。
而父母過早地和孩子分開睡，會導(dǎo)致孩子缺乏對父母清晰的認識，缺少安全型依戀關(guān)系。往往會不相信自己，社交能力很弱，不敢拓展生活，對整個成長都有影響。
“至于什么時候跟孩子分房睡并沒有一個明確的界限，主要是看孩子的需求能不能得到足夠多的回應(yīng)。”吳知力說，雖然孩子未到一定年齡，但是已經(jīng)得到了足夠多的回應(yīng)，此時分房睡并不會產(chǎn)生問題；相反孩子長大了，但家長在相關(guān)環(huán)節(jié)給予他的回應(yīng)不夠，那么這個時候就不適合分房睡。
每個家庭情況不同，孩子的成長軌跡也不一樣，因此需要家長依據(jù)家庭實際情況確定與孩子分房睡的時間。吳醫(yī)生建議，家長首先要多了解自己的孩子，記住分房睡其實也是孩子的需求，對父母自身存在的一些問題要及時改正，最好能多閱讀一些教育孩子的書籍。如果孩子到了一定的年齡卻不肯分房睡，既不能覺得無所謂也不應(yīng)該強硬要求孩子單獨睡，要多與孩子溝通交流，消除孩子可能存在的恐懼、過度依賴等心理反應(yīng)。可以讓孩子選擇自己喜歡的床上用品，給孩子營造安全舒適的睡眠環(huán)境，孩子會逐步適應(yīng)并且喜歡上一個人睡。
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跟孩子分房睡有技巧
1.如果條件允許，盡量讓孩子的房間在自己的視線范圍內(nèi)，以便于隨時觀察孩子的情況；
2.剛開始分房睡時，一定要在睡前陪伴孩子，擁抱孩子；
3.睡前給孩子講故事或跟孩子一起看書，讓孩子做好自己入睡的心理準備；
4.孩子入睡前盡量不要太興奮，不要看電視，不在睡前批評、斥責孩子；
5.臨睡前讓孩子排空小便，盡量不起夜；
6.告訴孩子，你的房門不會鎖門，只要他需要幫助，一定可以得到幫助；
7.當孩子生病或遇到挫折時，父母可以與孩子暫時同睡，待孩子康復(fù)后再讓其獨自睡。