在這個(gè)談死色變的年代，身邊無論是誰死了都難免讓人傷心。嬰兒猝死肯定是每個(gè)新爸爸媽媽最不愿意看到的，今天看見很久以前嬰兒猝死的一條新聞。覺得新生兒還是初升的太陽，怎么能跟死牽扯在一起呢？好不容易十月懷胎，寶寶還沒有活幾天，也許跟爸爸媽媽才剛剛認(rèn)識，就死了。這無疑是晴天霹靂。那么怎樣避免這樣的悲劇呢？還有不少孩子被醫(yī)生診斷為嬰兒猝死綜合征，這是宣判死刑嗎？幾乎所有的嬰兒猝死綜合征的死亡都發(fā)生在嬰兒睡眠中，這是不是又暗示了什么？
哪些寶寶容易發(fā)生猝死
盡管對嬰兒猝死的發(fā)生原因沒有確切答案，但目前可以確定一些高危因素包括：
1、父母一方或看護(hù)人員吸煙
研究表明，家里吸煙的人越多，每天吸煙的數(shù)量越大，寶寶處于二手煙環(huán)境的時(shí)間越長，發(fā)生嬰兒猝死的危險(xiǎn)性就越大。
2、趴著睡覺
研究表明，如果寶寶趴著睡覺，發(fā)生猝死的比例比仰臥睡要高出1.7%——12.9%(根據(jù)研究條件不同，數(shù)據(jù)不完全一致)。美國嬰兒猝死綜合征研究所常務(wù)主任貝蒂?麥肯泰爾說，當(dāng)嬰兒趴著睡覺時(shí)，更有可能導(dǎo)致過熱，呼吸暫停，還可能再次吸入剛呼出的空氣，從而使體內(nèi)二氧化碳含量升高。此外，一些研究還表明，如果嬰兒習(xí)慣了仰臥睡，再被換成趴著睡的姿勢，發(fā)生嬰兒猝死的幾率會大大提高。一些專家認(rèn)為，這就是托嬰機(jī)構(gòu)發(fā)生嬰兒猝死比率相對過高的原因。
3、早產(chǎn)兒或低體重出生兒
寶寶出生越早，發(fā)生嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)就越高。同樣，出生時(shí)體重越低，發(fā)生嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)也越高。
4、睡覺時(shí)過熱
有很充分的證據(jù)表明，過熱會大大提高寶寶發(fā)生嬰兒猝死的危險(xiǎn)。美國西雅圖華盛頓大學(xué)的嬰兒猝死綜合征專家、兒科教授沃倫?剛瑟羅思說，導(dǎo)致過熱的原因可能包括：房間溫度過高、給寶寶包裹或蓋的毯子過多、毯子蓋住了寶寶的頭部，或者發(fā)燒等。
5、睡覺的地方過軟
一些研究發(fā)現(xiàn)睡在過軟的地方導(dǎo)致發(fā)生嬰兒猝死的幾率升高。讓寶寶在水床、豆袋椅、沙發(fā)、棉被、鴨絨被和其他松軟的物品上睡覺都是不安全的。跟趴著睡覺一樣，松軟的地方也增加了寶寶發(fā)生呼吸問題和導(dǎo)致過熱的機(jī)會。
6、母親在懷孕期間吸煙或?yàn)E用藥物
幾乎每項(xiàng)針對嬰兒猝死原因的研究都強(qiáng)調(diào)懷孕期間母親吸煙是個(gè)危險(xiǎn)因素。顯然，懷孕期間吸煙和使用毒品對寶寶的健康發(fā)育都是有害的。
7、母親懷孕時(shí)不到20歲
母親的年齡不到20歲就出生的寶寶，發(fā)生嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)也會增加。另外，兩次懷孕間隔的時(shí)間越短，寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)也越高。
8、遭受明顯危及生命的情況
如果你的寶寶出現(xiàn)過呼吸停止、臉色蒼白或發(fā)青、身體發(fā)軟、需要搶救的情況，也很可能發(fā)生猝死。
9、性別因素
所有民族的男孩發(fā)生嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)性都比女孩要稍高，為1.5比1。
預(yù)防嬰兒猝死的方法
沒有什么萬全的方法能杜絕嬰兒猝死的發(fā)生，但你可以做以下幾點(diǎn)以大大降低你的寶寶發(fā)生猝死的風(fēng)險(xiǎn)：
1、讓你的寶寶仰臥睡覺
這是保護(hù)你的寶寶能做的最重要的一件事。從1994年美國兒科學(xué)會、美國公共健康服務(wù)部、美國嬰兒猝死綜合征聯(lián)合會、嬰兒猝死綜合征(SIDS)與嬰兒死亡率項(xiàng)目協(xié)會共同發(fā)起“仰臥睡覺”運(yùn)動以來，嬰兒猝死綜合征的發(fā)生率已經(jīng)下降了40%。你要確保其他人比如親戚、保姆都知道不能讓你的寶寶趴著睡。
大部分人并不知道側(cè)臥睡也不安全。事實(shí)上，你的寶寶側(cè)臥睡發(fā)生猝死的幾率是仰臥睡的兩倍。這是因?yàn)槿绻阕寣殞殏?cè)臥睡，他會很容易翻身變成趴著睡。當(dāng)然，到你的寶寶五六個(gè)月大時(shí)，他自己就能向兩側(cè)翻身，這時(shí)候，你想讓他保持仰臥睡就不容易了。到了這個(gè)階段，寶寶發(fā)生嬰兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)也開始下降，所以你只要盡可能讓寶寶仰躺就可以了，不必?fù)?dān)心他自己會翻身的問題。
但要記住，如果總是讓寶寶仰臥睡覺，有可能會造成寶寶頭后部或側(cè)部有地方被壓扁平，稱為偏頭或平頭綜合征。你可以學(xué)習(xí)讓寶寶睡覺時(shí)如何在床上放置寶寶來避免出現(xiàn)偏頭，如果你對寶寶的睡覺姿勢還有疑問，就請教醫(yī)生或護(hù)士吧。另外，不要讓寶寶在汽車安全座椅或嬰兒彈樂椅里待的時(shí)間太長，因?yàn)檫@也可能會導(dǎo)致偏頭。在寶寶醒著的時(shí)候，讓他有足夠的時(shí)間趴著，這有助于寶寶的肌肉更好地發(fā)育。
2、孕期要注意你自己和肚子里寶寶的保健
為了保證寶寶的健康，降低早產(chǎn)兒和低體重兒(這些會增加?jì)雰衡赖陌l(fā)生率)的風(fēng)險(xiǎn)，你需要注意孕期保健和營養(yǎng)。在整個(gè)懷孕期間，千萬不要抽煙或服用不合規(guī)定的藥物。
3、別讓寶寶吸二手煙
讓寶寶周圍的空氣——在家里、在車上和在其他環(huán)境中都是無煙的。如果你覺得你自己沒法戒煙，就到房子外面去抽煙，而且要讓其他家人也這樣做。
4、仔細(xì)挑選寶寶的床上用品
讓你的寶寶睡在穩(wěn)固、平坦的床墊上，不要用枕頭，床單要能繃緊床墊，別松松垮垮的。也不要在寶寶的床上放絨毛玩具或其他軟的東西。如果你一定要給寶寶蓋被子，就用一條薄毯子，只蓋到寶寶胸部，其余三邊卷到床墊下。如果你覺得寶寶冷，只要給他穿暖和點(diǎn)的衣服就好了，比如帶腳套的睡衣，或者給他套一件連體衣，放到“嬰兒(無袖)睡袋”(一種無袖睡衣，底邊可封口，像個(gè)袋子)里。
5、避免寶寶過熱
要避免寶寶睡覺時(shí)過熱，不要把他包得太緊，不要用毯子把寶寶的頭蓋住。寶寶睡覺的房間也不能太暖和，只要穿單衣的成年人覺得舒服的程度就可以。你的寶寶可能發(fā)生過熱的信號包括出汗、頭發(fā)潮濕、長痱子、呼吸急促、睡不安穩(wěn)、發(fā)燒等等。
6、避免接觸傳染源
嬰兒猝死有時(shí)和呼吸或腸胃感染一并發(fā)生。所以最好讓其他人在抱寶寶之前先洗手。還有要盡可能避免寶寶接觸生病的人。
嬰兒猝死的急救措施
1、馬上通知醫(yī)院派救護(hù)車，并簡略地報(bào)告病情。
2、在此同時(shí)將孩子的頭部后仰，使氣管姿態(tài)直仲、保持通暢，對口腔內(nèi)的呼吸道分泌物，要及時(shí)清洗。
3、用口對口呼吸法維持孩子的呼吸正常。
4、按壓胸壁進(jìn)行人工按摩心勝，維持孩子心臟的舒縮運(yùn)動，保證全身組織的血液和氧氣的供給。
以上幾點(diǎn)應(yīng)急措施一直要堅(jiān)持到醫(yī)院或待醫(yī)生來后采取了搶救措施為止。
你們有沒有遇到過嬰兒猝死的狀況？