第二節(jié) 寶寶的多元智能與情商提高
一、大動(dòng)作能力
1.寶寶頸部支撐力和轉(zhuǎn)頭的訓(xùn)練
寶寶頸部的支撐力和轉(zhuǎn)頭動(dòng)作，是建立在第二個(gè)的豎抱基礎(chǔ)上的。上個(gè)月時(shí)，寶寶就有讓媽媽豎抱起來(lái)的愿望，但還不能較長(zhǎng)時(shí)間地豎抱。經(jīng)過(guò)上個(gè)月的豎抱訓(xùn)練之后，寶寶頸部的支撐力增強(qiáng)了很多，已經(jīng)可以把頭支撐較長(zhǎng)時(shí)間了。
父母可以手持色彩鮮艷的玩具，放在離寶寶眼睛30厘米左右的地方，慢慢地移到右邊，再慢慢地移到左邊，訓(xùn)練寶寶轉(zhuǎn)頭，最終目的是讓寶寶完成轉(zhuǎn)頭180度。這樣不僅鍛煉了寶寶頸部的支撐力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性。
2.訓(xùn)練寶寶俯臥抬頭的方法
俯臥抬頭的訓(xùn)練，不僅可以增強(qiáng)寶寶頸部和背部肌肉的力量，而且對(duì)增加寶寶的肺活量也很有幫助。訓(xùn)練寶寶俯臥抬頭時(shí)，應(yīng)安排在寶寶睡醒之后，喂奶前1小時(shí)進(jìn)行比較適宜。
先讓寶寶俯臥在床上，媽媽或?qū)殞毮弥恍┥术r艷或有響聲的玩具，在前面逗引寶寶，寶寶看到色彩鮮艷的玩具并聽(tīng)到響聲時(shí)，就會(huì)努力抬起頭來(lái)。
在寶寶能夠俯臥抬頭45度后，寶寶頸部肌肉的力量和雙臂的力量也在增強(qiáng)，慢慢就可以高高地將頭抬起，逐漸達(dá)到與床面呈90度角的程度。這個(gè)方法不僅鍛煉了寶寶俯臥抬頭的持久力，而且也鍛煉了寶寶頸部轉(zhuǎn)動(dòng)的靈活性。
3.訓(xùn)練寶寶翻身的方法
寶寶的翻身訓(xùn)練是下一步學(xué)坐的基礎(chǔ)。雖然3個(gè)月前的寶寶主要是仰臥著，但是到了第三個(gè)月的時(shí)候，寶寶肯定已經(jīng)開(kāi)始了一些全身肌肉的活動(dòng)，或者可以采用側(cè)臥的姿勢(shì)睡覺(jué)了。如果是這樣的話(huà)，訓(xùn)練翻身就容易多了。訓(xùn)練寶寶翻身應(yīng)該根據(jù)寶寶的實(shí)際情況循序漸進(jìn)，可以參考以下方法。
轉(zhuǎn)身法
第一步：訓(xùn)練時(shí)，先讓寶寶仰臥，然后媽媽或爸爸可分別站在寶寶兩側(cè)，用色彩鮮艷或有響聲的玩具逗引寶寶，訓(xùn)練寶寶從仰臥翻至側(cè)臥位。
第二步：如果寶寶自己翻身還有困難，媽媽可以在寶寶平躺的情況下，用一只手撐著寶寶的肩膀，慢慢將他的肩膀抬高幫寶寶做翻身動(dòng)作。
這樣左右交替地訓(xùn)練幾次，寶寶就可以進(jìn)一步練習(xí)真正的翻身了。
搖晃法
第一步：訓(xùn)練時(shí)，先讓寶寶躺在搖床里或床墊上，然后媽媽或爸爸再搖晃搖床或床墊。
第二步：當(dāng)寶寶被搖到半空身體傾斜時(shí)，為了保持身體平衡，自然會(huì)努力挺起胸，挺直腰，把身體往后仰。
搖晃法與轉(zhuǎn)身法最大的不同，就是前者能讓寶寶在保持身體平衡的過(guò)程中鍛煉背部和胸部肌肉的力量，為下一步的翻身訓(xùn)練作準(zhǔn)備。