1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜；且舌苔黃屬痰熱，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲。
2.久咳少痰：食些蒸梨；屬陰虛加點(diǎn)熱癥，用川貝母研成粉，與梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃銀耳湯、百合粥。
3.夜間咳嗽：飲白果湯；用白果熬粥或白果排骨湯，因白果有微毒，一定要燉得爛。
4.不分年齡：鹽蒸橙子；洗凈切開，橙肉撒少許鹽，用筷子插幾下，鹽更容易滲透。蓋上“橙蓋”，放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘（水沸開始計時）。去皮吃肉喝汁（包括碗里的精華），寶寶如果牙還沒長齊，可以以喝汁為主。這道食療不僅嬰兒，大人也可以。
有時候食療比用藥物更佳，刺激性小，而且也不會增加寶寶器官的負(fù)擔(dān)！[s2001]