來(lái)自：孩爸孩媽聊天室
家里有個(gè)胖寶寶，肥嘟嘟的多可愛(ài)！但凡事過(guò)猶不及，近日，新媽媽“藍(lán)藍(lán)懶懶”在19樓發(fā)帖訴說(shuō)了她的苦惱：寶寶太胖了，實(shí)在太胖了！
“藍(lán)藍(lán)懶懶”家的男寶寶兩個(gè)月了，63.3cm,7.2kg。媽媽說(shuō)：寶寶長(zhǎng)的很胖很結(jié)實(shí)，作為父母孩子長(zhǎng)得好當(dāng)然高興。但問(wèn)題也出來(lái)了，寶寶腿太粗，穿紙尿褲特別難受，經(jīng)常脫掉紙尿褲?？纯磳殞毻炔勘焕粘鲆蝗σ蝗Φ募t印，嚇得我們完全都不敢再給他用紙尿褲了，婆婆看了叫我們用尿布，用尿布是能解決這個(gè)問(wèn)題，可是我和老公工作這么忙，哪里有時(shí)間啊。
“藍(lán)藍(lán)懶懶”在19樓發(fā)帖求助，很多熱心的媽媽跟帖回復(fù)，安慰新媽媽不要擔(dān)心。其實(shí)她的小寶寶并不算很胖，再說(shuō)寶貝們小的時(shí)候胖一點(diǎn)沒(méi)有關(guān)系，長(zhǎng)大了，會(huì)走路、動(dòng)得多自然就瘦下來(lái)了。這些熱心媽媽更用自己的親身經(jīng)歷告訴“藍(lán)藍(lán)懶懶”莫著急，但是在喂養(yǎng)方面還是要注意，不能吃得太多了。
網(wǎng)友“發(fā)上桃花”也是位媽媽，她提供了幾點(diǎn)建議：
第一，兩個(gè)多月，三到四小時(shí)一喂。因?yàn)楹⒆游傅呐趴掌谑侨齻€(gè)小時(shí)。
第二，每次喂，做好記錄，每天喂了多少，不是餓了就吃，總體控制量。
第三，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，包括以上的奶粉和以后的輔食。
第四，紙尿褲可以換大一點(diǎn)的，或者在橡皮筋上稍剪下，就可以合適了。
第五，兩個(gè)多月，有了感情要求，不是鬧就是吃了，用其他玩的方式。
但是如果寶寶實(shí)在是太胖了就要引起媽媽們注意了。嬰兒肥胖，一方面活動(dòng)受到限制，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)減少，這不僅對(duì)骨骼生長(zhǎng)不利。而且因負(fù)荷過(guò)重，可使腿部彎曲而變成弓形腿，嚴(yán)重時(shí)，由于呼吸困難，肺泡換氣不足促使紅細(xì)胞增多，有的甚至發(fā)生發(fā)紺、心臟增大以及出現(xiàn)充血性心力衰竭等。嬰兒時(shí)期的肥胖與成年后的肥胖癥、高血壓、心臟病、糖尿病都有很大的關(guān)系。所以應(yīng)當(dāng)及早重視嬰兒肥胖問(wèn)題，并及早預(yù)防。
小胖墩們?cè)趺礈p肥？上面說(shuō)的在飲食上注意外，媽媽們還可以和寶寶一起動(dòng)起來(lái)！和寶寶學(xué)爬行！爬行可與鍛煉身體的平衡能力，并且同時(shí)運(yùn)動(dòng)到四肢及腰腹的肌肉，是很好的減肥運(yùn)動(dòng)。媽媽和寶寶一起爬著玩，還有助于親子交流呢。
BY 十九樓 宣傳委員