看到很多媽媽經(jīng)常在論壇里問，孩子要補(bǔ)鈣么，孩子什么時候要開始補(bǔ)鈣啊。
小土豆媽媽開始著急了，媽媽們，大多數(shù)孩子真的不缺鈣，不需要補(bǔ)鈣，
鈣多了還會便秘和腎結(jié)石呢。
小土豆媽媽口說無憑，就引用國內(nèi)很有名的兒科醫(yī)生崔玉濤的原話吧。
另外，在國外根本就沒有補(bǔ)鈣這一說法。
小土豆?fàn)敔斈棠淌迨骞霉枚荚诜▏屠瓒ň樱?/font>
法國的醫(yī)生是要求0-36個月的寶寶都是要補(bǔ)充VD D3滴劑的，
小土豆吃的是ZYMAD D3滴劑。到18個月后就要換成一款添加含氟的VD滴劑。
我是開法國代購店的，有些媽媽可能會說你是做廣告的吧，我無所謂你怎么想的，
只是希望寶寶們都能健康成長。
不論母乳還是配方粉喂養(yǎng)，都沒必要額外給孩子補(bǔ)鈣、鋅、鎂等微量元素。鈣對嬰幼兒生長發(fā)育很重要，但母乳、配方粉、嬰兒營養(yǎng)米粉等食物中含有足夠的鈣。鈣是否能被吸收到骨骼內(nèi)，與攝入的維生素D水平有關(guān)。母乳中維生素D含量不足，所以需要額外補(bǔ)充400IU\\\\\\\\\\\\\\\\天。補(bǔ)鈣會引起便秘等不良現(xiàn)象。
#崔玉濤談喂養(yǎng)#
佝僂病的全稱——維生素D缺乏性佝僂病。肋骨外翻和方顱等癥狀；骨堿性磷酸酶和骨密度檢測均不能確診佝僂病。只有血清25-(OH)D水平可反映人體維生素D營養(yǎng)狀況；長骨干骺端X線檢查有助于佝僂病診斷。母乳喂養(yǎng)期間嬰兒需攝入每天400IU的維生素D，不需額外補(bǔ)鈣。
#崔玉濤談常見病#
維生素D在體內(nèi)似乎不像“鈣、鐵、鋅等“有直接營養(yǎng)作用。維生素D屬激素，促進(jìn)鈣進(jìn)入骨骼、牙齒等部位，促進(jìn)嬰兒生長。平時提及的缺鈣現(xiàn)象，指的是體內(nèi)維生素D不足導(dǎo)致的血液中的鈣不能很好沉著于骨骼等部位所引起的癥狀。不要總強(qiáng)調(diào)補(bǔ)鈣，應(yīng)強(qiáng)調(diào)維生素D的攝入，嬰兒每日應(yīng)400國際單位。
#崔玉濤談喂養(yǎng)#
對于母乳+奶粉+輔食喂養(yǎng)的嬰兒，不應(yīng)考慮補(bǔ)鈣的問題。其實(shí)，很少有需要補(bǔ)鈣的情況。只是純母乳喂養(yǎng)期間需要補(bǔ)充維生素D。佝僂病是維生素D缺乏性佝僂病，不是缺鈣性佝僂病。鈣補(bǔ)充過多，可造成便秘，甚至腎結(jié)石等補(bǔ)鈣出現(xiàn)的問題。
#崔玉濤談喂養(yǎng)#
鈣與鈣劑！鈣是正常人必須的一種礦物質(zhì)，也可稱為微量元素，對于生長發(fā)育高峰的嬰兒來說更是如此。母乳、嬰兒配方奶粉中所含的鈣，不僅數(shù)量足，而且吸收相對容易（母乳中的鈣吸收率應(yīng)該最高）。鈣劑中不僅含有鈣，而且還含有添加劑、防腐劑等，致使補(bǔ)鈣同時還會補(bǔ)進(jìn)不想補(bǔ)的物質(zhì)。
#崔玉濤談喂養(yǎng)#
嬰幼兒處于生長旺盛階段，包括骨骼不斷拉長。此時，相對低下的骨密度才有可能使更多鈣質(zhì)不斷進(jìn)入骨骼，骨骼才可不斷拉長。母乳、配方奶喂養(yǎng)、均衡嬰幼兒輔食（如嬰兒營養(yǎng)米粉）等都可提供充足鈣質(zhì)。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)補(bǔ)維生素D。維生素D調(diào)控進(jìn)入骨骼內(nèi)鈣量。僅補(bǔ)鈣不能獲得預(yù)想效果。
#崔玉濤談生長發(fā)育#
5歲女童前來就診，就是為了近來雙膝輕度疼痛。安靜時（睡覺前、吃飯前）比較明顯。經(jīng)過檢查膝蓋沒有紅腫、壓痛，沒有活動障礙。醫(yī)學(xué)上診為生長痛。家長問及是否需要補(bǔ)鈣？當(dāng)問及孩子是否還喝奶時，家長說已經(jīng)2年多不喝奶了。實(shí)際上補(bǔ)鈣的最好方法還是喝奶。
#崔玉濤談生長發(fā)育#
天氣變涼，是否應(yīng)該多給孩子補(bǔ)鈣？鈣對嬰幼兒骨骼、牙齒和神經(jīng)傳導(dǎo)都有非常重要的作用。母乳、配方奶、營養(yǎng)米粉中含有容易吸收利用的鈣。鈣的吸收過程需要維生素D的參與。太陽光可以促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D，利于鈣質(zhì)吸收。天氣變涼，太陽照射減少，應(yīng)該增加維生素D的攝入，而不是多補(bǔ)鈣。
#崔玉濤談喂養(yǎng)#
太多朋友問及給孩子補(bǔ)鈣的問題。其實(shí)佝僂病全稱是維生素D缺乏性佝僂病，而不是缺鈣性佝僂病。維生素D屬于激素類營養(yǎng)素，在人體內(nèi)沒有直接營養(yǎng)的作用。它可促進(jìn)骨骼對鈣質(zhì)的吸收，如果鈣質(zhì)在骨骼中吸收不良，即是佝僂?。涣硗?，維生素D還可促進(jìn)免疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟。