我家寶寶越來(lái)越高，越來(lái)越聰明了！
我家寶寶今年5歲了，每次帶寶寶出去玩，遇到同齡的寶寶媽媽?zhuān)伎湮壹覍殞氿B(yǎng)的好，又高又結(jié)實(shí)，我心里聽(tīng)了當(dāng)然美滋滋，還有媽媽會(huì)問(wèn)是怎么養(yǎng)的，說(shuō)自己的孩子挑食偏食，結(jié)果長(zhǎng)得又瘦又小，還老容易生病，現(xiàn)在我就和大家一起分享下我的育兒經(jīng)吧。一、飲食方面
要想寶寶長(zhǎng)的好，首先飲食方面要平衡膳食，每天給予寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)，才能保證身體的健康成長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)充足了，智力水平也隨之增加。因?yàn)樘幵趯W(xué)齡期，每天的飲食安排較小的時(shí)候又不太一樣早餐：我會(huì)給寶寶準(zhǔn)備各種各樣的營(yíng)養(yǎng)粥，例如紅豆小米粥，南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，換著吃，寶寶也覺(jué)得新鮮，不會(huì)厭惡，除了粥，有時(shí)還會(huì)用兩片面包片夾著一個(gè)荷包蛋，再加點(diǎn)火腿腸或是培根做成三明治給寶寶吃。
午餐：午餐是在幼兒園里吃的，當(dāng)然幼兒園里有專(zhuān)家的負(fù)責(zé)營(yíng)養(yǎng)配餐的老師為孩子們搭配營(yíng)養(yǎng)的午餐，葷素搭配，我們做家長(zhǎng)的就不用操心啦。晚餐：同樣注重葷素搭配，以素食為主，葷食為輔，湯則一天葷湯，一天素湯，例如蘿卜排骨湯，西紅柿雞蛋湯，小菜秧湯，素菜最喜歡做的就是西蘭花炒胡蘿卜肉片，色香味相俱全，寶寶可喜歡吃了，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是相當(dāng)高的。睡前一小時(shí)喝杯鮮牛奶，但是孩子5歲了，我擔(dān)心光是牛奶不夠營(yíng)養(yǎng)，為了加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)我還是給寶寶喝了小安素，也是問(wèn)了問(wèn)身邊有娃的朋友，大部分吃的雅培小安素，我了解了其成分后也給買(mǎi)了回來(lái)試試，結(jié)果寶寶很愛(ài)喝，每天睡前，不等我沖奶，寶寶就鬧著要喝，對(duì)寶寶也有好處，就一直喝了。二、運(yùn)動(dòng)方面
都說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)，多多的運(yùn)動(dòng)也能增強(qiáng)抵抗力，平時(shí)只要有空我就會(huì)帶著寶寶去操場(chǎng)或附近的市民廣場(chǎng)參加些運(yùn)動(dòng)，溜冰，騎車(chē)，跑跑跳跳，晚上在家的時(shí)候也不忘跳跳繩，現(xiàn)在我家寶寶的運(yùn)動(dòng)能力大大的增強(qiáng)，有一次參加幼兒園的跑步活動(dòng)，結(jié)果跑得特別快，我們跟后面都追不上。
今天就分享這么多吧，但愿我的這些育兒經(jīng)能給有育兒困惑的媽媽們一些小小的啟發(fā)，希望每個(gè)寶寶都能健健康康，結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地快樂(lè)成長(zhǎng)。